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1、冰牛奶的營養(yǎng)價值并不會因?yàn)闇囟鹊慕档投茐模胀ǖ某嘏Ｄ桃粯樱锩娴牡鞍踪|(zhì)、氨基酸、鈣離子含量依舊比較豐富 。
【冰牛奶有什么好處】2、但是并不建議喝太多的冰牛奶，主要是因?yàn)楸Ｄ痰臏囟冉档鸵院髷z入身體不利于營養(yǎng)成分的吸收，可能會刺激消化道，容易產(chǎn)生腹痛、腹瀉等現(xiàn)象 。容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)和脂肪在腸道內(nèi)堆積，會形成腹脹 。建議最好可以喝常溫牛奶或者是溫牛奶 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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