一到春季
很多小伙伴們的皮膚
往往容易出現(xiàn)
干燥 敏感 起皮 等問(wèn)題
皮膚狀態(tài)非常不穩(wěn)定
這個(gè)時(shí)候
日常護(hù)理一定要重視起來(lái)??！
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影響皮膚的因素有哪些？
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個(gè)人因素
敏感性肌膚的人群 ， 對(duì)于外界環(huán)境的變化會(huì)更加敏感 ， 輕微的刺激下即可能出現(xiàn)紅斑、瘙癢、燒灼、刺痛等情況 。
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年齡
隨著年齡的增長(zhǎng)、皮膚逐漸老化 ， 分泌的皮脂會(huì)減少 ， 皮膚的保濕作用及屏障功能也會(huì)減弱 。 這也是很多老年人患皮膚瘙癢癥的原因 。
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長(zhǎng)期受到不良刺激
洗衣液、肥皂等洗滌用品 ， 一般都有較強(qiáng)的清潔力 。 經(jīng)常接觸又不注意保養(yǎng) ， 會(huì)損壞皮膚的屏障功能 ， 導(dǎo)致皮膚的干燥、瘙癢 ， 甚至開(kāi)裂 。
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腿上皮屑多怎么辦？
天氣干燥 ， 有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)腿上的皮屑很多 ， 甚至懷疑自己是不是患了“皮屑腿” 。 在此提醒您 ， 做這3個(gè)措施 ， 可以有效減少皮屑的產(chǎn)生：
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保持環(huán)境的濕度和溫度
洗澡：少洗、少搓、少燙、多抹油
多攝入維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白
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緩解皮膚干燥的小妙招↓
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妙招一：多喝水 ， 讓自己成為“小水人”
人體的 70% 由水組成 ， 水是生命的基礎(chǔ) 。 所以想對(duì)付干燥最簡(jiǎn)單實(shí)用的方式是：喝水 。
每天堅(jiān)持少量、多次喝足夠的水 ， 讓自己成為“小水人” ， 保持皮膚和口腔的濕潤(rùn) 。
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妙招二：做好保濕
成為水人后 ， 就要減少身體水分損失 ， 所以對(duì)付干燥的第二招：保濕 。
1. 選擇合適的保濕產(chǎn)品
可以選擇含油成分較多的霜?jiǎng)﹣?lái)作為保濕劑 ， 既起到潤(rùn)滑滋潤(rùn)的作用 ， 又有較好的保濕力 。 所以建議洗澡、洗臉或洗手后盡快擦上保濕霜 。
保濕霜怎么挑呢？
選用含有橄欖油、乳木果油或荷荷芭油成分的保濕霜效果不錯(cuò) ， 其他能夠緩和皮膚干燥的成分包括乳酸、尿素、玻璃酸、二甲硅油、甘油、綿羊油、礦物油和凡士林 。
有些人可能是鼻子感到干燥 ， 如果覺(jué)得鼻腔很干 ， 可以咨詢醫(yī)生后再用一些潤(rùn)濕鼻腔的藥物；要是鼻孔也很干的話 ， 用棉簽涂一些凡士林就好了 。
2. 改掉丟失水分壞習(xí)慣
☆不要舔嘴唇 。
舔嘴唇是個(gè)非常不好的習(xí)慣 ， 而且會(huì)越舔越干 。
因?yàn)樘虼胶?， 你遺留在唇上的口水蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走嘴唇本身的水分 。
想讓嘴唇舒服 ， 為什么不涂一下潤(rùn)唇膏呢？
☆ 不要用過(guò)熱的水洗澡洗臉 。
過(guò)熱的水洗澡洗臉 ， 容易將皮膚本身分泌的皮脂清除得干干凈凈 。 當(dāng)這層保護(hù)被徹底破壞 ， 經(jīng)皮丟失的水分會(huì)增多 ， 皮膚就會(huì)出現(xiàn)干燥的問(wèn)題 。
大家還是用溫水洗澡洗臉 ， 洗澡的時(shí)間最好控制在10分鐘左右 。
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