三八國際婦女節(jié)又要到了 。
在當下 ， 很多女性朋友不樂意被叫做婦女 。
于是 ， 各種“女神節(jié)、女王節(jié)、女生節(jié)、女孩節(jié)”層出不窮 。
然而 ， 換了個叫法 ， 你就變年輕了嗎？你就沒有了年齡焦慮和顏值焦慮了嗎？
在回答這個問題之前 ， 咱們先來看看下面這位60歲、活得很瀟灑的法國奶奶 。 ▼
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很多女生不喜歡聽到婦女兩個字 ， 是因為覺得自己被叫老了 ， 內(nèi)心深處隱約覺得婦女有種強烈的大媽感 。
然而 ， 你看這個60歲的奶奶有這種感覺嗎？
她那輕盈的身姿、舒展的面容、得體的穿搭、優(yōu)雅的表情姿態(tài) ， 舉手投足之間都流露出一種從容淡定、歲月靜好的感覺 。
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這讓人忍不住想起香奈兒奶奶說過的一句話：
希望你60歲走在大街上 ， 還有小流氓向你吹口哨 ， 然后揮動你的手告訴他 ， 臭小子我是你奶奶！
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可見 ， “年輕”真的不僅僅是年齡的限制 ， 而是你對外呈現(xiàn)出來一種向上勃發(fā)的“狀態(tài)” 。
就像這位奶奶 ， 雖然頭發(fā)花白、臉上皺紋清晰 ， 歲月的痕跡在她身上到處可見 ， 但是她并沒有因此而恐懼衰老 ， 而是充分享受當下歲月的饋贈 ， 活出了這個年齡女人所擁有的沉淀之美 。
J小姐也經(jīng)常對學員說：
衰老的自然規(guī)律不可逆反 ， 我們不必一味追求年輕的肉體 ， 但是我們可以追求一種年輕的狀態(tài) 。
什么是年輕的狀態(tài)呢？
先來看看下面的對比圖 ， 這樣的高圓圓是不是至少相差了10歲？
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這種老態(tài)是怎么來的呢？
除了法令紋等 ， 左圖中的高圓圓是不是看起來更憔悴 ， 給人一種被生活錘得不行、生命力減退的衰老跡象？
由此可見 ，
想要歲月帶不走你的美麗 ， 做一個挺拔昂揚、衣著得體、面帶善意、自信十足的女人才是最重要的 。
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除此之外 ， 在追求美的路上 ， 時間和金錢都有限的姑娘們 ， 還可以做些什么 ， 來實現(xiàn)最大化的變美呢？
1、規(guī)律作息
好好吃飯、好好睡覺 ， 對皮膚狀態(tài)的改善真的很明顯 ， 尤其是眼袋和黑眼圈 。
然而現(xiàn)實生活中 ， 很多姑娘喜歡一邊熬夜、節(jié)食 ， 一邊卻用著最昂貴的護膚品和保健品 。
這種本末倒置的做法 ， 久而久之會導致皮膚黯淡、身材松垮、脾氣暴躁 ， 從而不斷地陷入自我糾結(jié)和挫敗的內(nèi)耗中……
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2、做好防曬
咱們先看一張經(jīng)典的圖片 ， 這個送奶工人每天開卡車送奶 ， 朝著太陽那一面老化得非常明顯 。
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