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作家蘇芩說(shuō)：不必把太多人 媽媽的日常，才是最難的考驗(yàn)

攪擾得擁擠...請(qǐng)進(jìn)生命里

作家蘇芩說(shuō)：
不必把太多人 ， 請(qǐng)進(jìn)生命里 ， 若他們走進(jìn)不了你內(nèi)心 ， 就只會(huì)把你的生命 ， 攪擾得擁擠不堪 。
真正聰明的人 ， 懂得遠(yuǎn)離那些不舒服的關(guān)系 ， 不讓自己陷入自我損耗中 。
所謂自我損耗 ， 源自于心理學(xué)家鮑邁斯特的“自我損耗”理論 。
大致意思是說(shuō) ， 人的精力是有限的 ， 我們?cè)谔幚砻恳患虑闀r(shí) ， 都在消耗自己的精力 。
作家蘇芩說(shuō)：不必把太多人 媽媽的日常，才是最難的考驗(yàn)
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心理學(xué)上 ， 也有一種類(lèi)似的現(xiàn)象——內(nèi)耗效應(yīng) 。
內(nèi)耗效應(yīng)是指因不協(xié)調(diào)、或矛盾等造成的人力、物力等方面無(wú)謂的消耗 ， 而產(chǎn)生的負(fù)效應(yīng)現(xiàn)象 。
當(dāng)你在一段關(guān)系中 ， 感覺(jué)到疲憊不堪 ， 很可能就是內(nèi)耗在拖垮你的情緒和精力 。
內(nèi)耗效應(yīng)產(chǎn)生的原因 ， 除了認(rèn)知差異、性格差異、生活習(xí)慣差異外 ， 還有就是情感沖突 。
在現(xiàn)實(shí)生活中常見(jiàn)的婆媳矛盾 ， 其實(shí)就是一場(chǎng)內(nèi)耗 。
解決婆媳矛盾 ， 減少內(nèi)耗 ， 最好的方式就是保持一定距離 。
正如心理學(xué)家吳迪所說(shuō)：最好的婆媳關(guān)系 ， 就是沒(méi)有關(guān)系 。
作家蘇芩說(shuō)：不必把太多人 媽媽的日常，才是最難的考驗(yàn)
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01.孩子暑假?zèng)]人帶
網(wǎng)友謝歡（化名）最近很頭疼 ， 因?yàn)楹⒆臃攀罴倭?。
謝歡是一個(gè)29歲的寶媽 ， 孩子剛滿4歲 ， 上幼兒園小班 。
綜藝節(jié)目《媽媽是超人》里 ， 有一句話：媽媽的日常 ， 才是最難的考試 。
的確如此 ， 尤其是對(duì)一個(gè)雙職工家庭的寶媽來(lái)說(shuō) 。
謝歡和老公吳昊（化名）都有工作 ， 而且都很忙 。 忙碌的工作 ， 加上一個(gè)需要照顧的孩子 ， 對(duì)謝歡來(lái)說(shuō) ， 每一天都是考驗(yàn) 。
謝歡每天早上6點(diǎn)10分起床 ， 洗漱做飯 ， 為孩子準(zhǔn)備上幼兒園的衣服；7點(diǎn)叫孩子起床 ， 幫他穿衣服 ， 帶他洗漱 ， 上衛(wèi)生間 。
7點(diǎn)25分 ， 兩人一起吃飯 ， 然后匆匆忙忙出門(mén) ， 7點(diǎn)50分左右 ， 將孩子送到幼兒園 。 最后 ， 她還要趕在8點(diǎn)之前 ， 到公司打卡 。
作家蘇芩說(shuō)：不必把太多人 媽媽的日常，才是最難的考驗(yàn)
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謝歡幫孩子辦了午托和晚托 。
謝歡18點(diǎn)30分下班 ， 順路去超市買(mǎi)點(diǎn)菜 ， 19點(diǎn)到晚托班老師那里 ， 把孩子接回家 。
回家后 ， 謝歡顧不上和一天沒(méi)見(jiàn)的孩子 ， 好好溫存一番 ， 又要開(kāi)始準(zhǔn)備晚餐 。
吃完飯后 ， 老公負(fù)責(zé)洗碗、收拾桌椅 ， 清理廚房；謝歡幫孩子洗澡洗衣服 ， 陪孩子玩耍一會(huì) ， 然后要哄他去睡……
02.老公提出解決方案
柏拉圖曾說(shuō)：你所遇見(jiàn)的每一個(gè)人 ， 都在打一場(chǎng)艱難的仗 。
謝歡的每一天都在“打仗” 。 可是 ， 孩子放暑假了 ， 這仗打不下去了 ， 她總不能請(qǐng)假兩個(gè)月 ， 在家?guī)Ш⒆?。
謝歡是遠(yuǎn)嫁 ， 沒(méi)有娘家可以依靠 ， 她的父母不可能千山萬(wàn)水地跑來(lái) ， 幫她看孩子 。
作家蘇芩說(shuō)：不必把太多人 媽媽的日常，才是最難的考驗(yàn)
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婆家也靠不住 ， 謝歡和婆婆的關(guān)系不好 。
在當(dāng)?shù)?， 地域觀念比較強(qiáng) ， 本來(lái)媳婦就很難融進(jìn)婆家 ， 她一個(gè)遠(yuǎn)嫁媳婦 ， 就更加難以融入了 。
其實(shí) ， 謝歡的性格挺溫順 。 但人有一種劣根性 ， 你表現(xiàn)得越是溫順聽(tīng)話 ， 別人越容易對(duì)你得寸進(jìn)尺 。
婆婆并不喜歡她 。
因此在當(dāng)初 ， 謝歡寧愿背上一身的債 ， 也堅(jiān)決要搬離婆家 ， 她想方設(shè)法籌夠首付 ， 在縣城買(mǎi)了房 。
買(mǎi)房后 ， 經(jīng)濟(jì)壓力倍增 。 再加上謝歡因?yàn)樯⒆?， 在家做了幾年全職媽媽 ， 所以現(xiàn)在的她 ， 根本不敢辭職 ， 也沒(méi)有錢(qián)請(qǐng)保姆 。

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