在感情世界中 ， 有很多人為情所困 ， 被愛所傷 ， 尤其突遭情感危機時 ， 常常陷入到痛苦中無法自拔 。
可有的人被心愛的人傷害后 ， 會很快整理好自己的情感 ， 然后重新開始新的生活 。 有的人幾年、甚至半生都無法忘記被傷害過的事情 ， 一直耿耿于懷 。
這兩種狀態(tài)之外 ， 還有一種是承受不住情感打擊的女人 ， 動不動就要生要死的 。 感情好的時候 ， 恨不得讓全世界都知道 。 被傷害了后 ， 就產生厭世輕生等想法 ， 讓身邊真正愛她的人操碎了心 。
網(wǎng)友劉靜（化名）和男友在一起糾纏了快5年 ， 他們是大學校友 ， 男友先追求的她 ， 每天各種討好 ， 她收到他的心意后都會在朋友圈里曬 ， 一天有時發(fā)好幾條動態(tài)解說男友各種好 。
她以為她會嫁給他 ， 男友確實也在半年前向她求過婚 ， 但決定結婚后 ， 新娘卻不是她 ， 是男友的前女友 。
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遭受心愛之人的背叛 ， 她一下子萬念俱灰 ， 把之前發(fā)的恩愛動態(tài)都刪掉 ， 拉黑前男友的截圖發(fā)到動態(tài)說 ， 她想不開 ， 為什么他明知道她愛他、離不開他 ， 還要做傷害她的事情 。 又說自己要從這個世界上消失 ， 嚇得我趕緊去問她怎么回事 ， 她半天都不回消息 ， 過幾天才說她整天借酒澆愁 ， 好想男友回到她身邊等等 。
看她意志消沉 ， 整個人的狀態(tài)很頹廢 ， 讓人擔心她的身體 ， 勸解她的話 ， 她又聽不進去 ， 只是不斷重復的問 ， 為什么要傷害她 ， 說她的心好痛 ， 然后就是哭泣 。
像劉靜這樣遭受男人背叛的女人有很多 ， 經受不住打擊 ， 又無法讓自己走出痛苦的深淵 ， 除了負面情緒纏身外 ， 嚴重地會影響工作和正常生活 。
那么 ， 有些女人 ， 被心愛的人傷害后 ， 為什么承受不住打擊？
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首先 ， 對情感創(chuàng)傷沒有正確的認知
有的人會說承受不住情感打擊的女人 ， 都是愛得深的女人 ， 愛得越深 ， 被傷得越深 。 可承受住情感打擊的女人 ， 就沒有深情嗎？
顯然不是這樣的 ， 心理學家說 ， 我們最可怕的敵人 ， 或許不是傷痛本身 ， 而是我們在受到創(chuàng)傷時的混亂、恐慌和無知 。
被心愛的人傷害后 ， 往往會引發(fā)一系列情緒反應 ， 有的人會失去理智 ， 一反常態(tài) ， 做出平常不做的舉動 ， 引發(fā)內心深處的“創(chuàng)傷” ， 引發(fā)自己的恐慌 ， 變得無助又迷茫 ， 除了哭鬧 ， 想不起 ， 也不想做個理智的人 。
但是 ， 清醒時又會變得焦慮和憤怒 ， 對被拋棄后要面對孤獨的焦慮 ， 對自己付出無回應的憤怒 ， 兩種情緒輪番上陣 ， 整個人就被情緒的洪流壓垮 。
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很多人一邊渴望親密關系 ， 想要挽回 ， 一邊又厭惡這樣卑微的自己 ， 完全符合心理學中的自我攻擊行為 。 其實這背后的因素 ， 是無法正確認知情感創(chuàng)傷和沒有真正理解自己 。
遭受情感打擊 ， 心理上的“痛”才最讓人難以走出困境 ， 不良情緒的積累 ， 又很容易讓人產生生理上的痛 ， 有的人才會說心痛得活不下去 ， 一想起失去的愛人就心疼等 。
這些痛苦 ， 只有正確認知后 ， 才會明白怎么做 。
其實 ， 任何經歷本身并不是事情成功或失敗的原因 ， 是我們自己賦予經歷的意義 。 這時 ， 你的認知越高 ， 處理問題的能力就越干脆利索 ， 因為你會更全面的認識眼前的自己 ， 而不是反復體會自己的脆弱 。
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