愛自己的方式，放棄也是一種
原創(chuàng)文/曉斐
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記得在圖書館第一次看見索達(dá)吉堪布寫的一本書《苦才是人生》時 ， 對這本書充滿困惑 。 主要困惑點(diǎn)是為什么說人生是苦的呢？明明生活更多的是快樂呀！
隨著后來年歲的推移 ， 隨著學(xué)習(xí)成長的不斷深入 ， 才漸漸的明白 ， 人生是一盤局 ， 一盤隨時會迷路 ， 隨時會分不清方向 ， 甚至分不清坐標(biāo)的局 。
身在局中的人們就如同《紅樓夢》里的賈寶玉夢見自己到了的那個太虛幻境一樣 。 很多時候自認(rèn)為眼見的為實(shí) ， 實(shí)則一切都是幻境 。
近日在心理學(xué)的技術(shù)課上又一次真實(shí)的印證了這一點(diǎn) 。 通過個案的剖析越來越清楚的看到 ， 一個人是怎樣活在自己給自己創(chuàng)化的環(huán)境里而沉醉其中 。
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直到生活中出現(xiàn)痛的不能再痛的時候才發(fā)現(xiàn) ， 原來這些年一直活在自己幼時的認(rèn)知創(chuàng)造的世界里 ， 一遍一遍麻痹自己 ， 讓自己只相信自己的認(rèn)知 ， 以為這就是真實(shí)的一切 。
直到經(jīng)過剖析才明白 ， 一直以來生活在自己的認(rèn)知創(chuàng)造的世界里時 ， 才幡然醒悟 ， 這些年其實(shí)一直都在自己騙自己 。
生活很奇怪 ， 你大可以這么一直活著 ， 只要沒有發(fā)生什么事情讓你感覺活不下去 。 或者說可以一直睡著不要醒過來 。
因?yàn)橐坏┬堰^來 ， 其實(shí)首先就是要承接突然醒來的痛 ， 再接下來是反省清理的苦 。 這一層層下來 ， 不亞于剝開一層層皮的洋蔥 ， 剝的時候注定要淚流成河 。
【愛自己的方式，放棄也是一種】所以 ， 開始明白那些高僧大德們在悟己、悟人、悟道的過程中 ， 不知道是要剝開多少層人性的偽裝和掩飾 ， 才能直達(dá)人性的本質(zhì) 。
而在看到人性本質(zhì)的時候 ， 又要突破多少不堪和束縛 ， 才能得以明白那份執(zhí)著的苦的意義 。
苦的本身其實(shí)沒有什么意義 ， 而如何看待這個苦 ， 如何定義這個苦 ， 如何認(rèn)知這個苦才是面對它時 ， 人性最終極的拷問 。
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這個世界太多的偽裝 ， 人人都在追求物質(zhì)享樂時代的產(chǎn)物 。 借由喧鬧的 ， 激進(jìn)的 ， 外顯的一切去替代那些讓自己痛苦的 ， 不舒服的 。
總是想讓被替代的那些痛苦消失不見 ， 可就在遠(yuǎn)離這些苦的時候 ， 樂卻又顯得單調(diào)無趣 。 人們開始感覺空虛寂寞 ， 慢慢的離內(nèi)在的自己越來越遠(yuǎn) 。 逃離了苦 ， 卻被有一種不叫苦的清冷所占據(jù) 。
看明白了 ， 就知道這人生你逃無可逃 ， 可以有的是讓自己學(xué)會去面對 。 面對那份苦 ， 從苦中看到樂；面對那份痛 ， 從痛中體驗(yàn)安然 。
人活一世 ， 能在此時了然一份感知 ， 也算是對生命的一種饋贈 。 人如繁星 ， 點(diǎn)點(diǎn)即逝 。 說放下談何容易 ， 若非他處有所取 ， 又怎能欣然接納 。 如若不可 ， 不妨放棄 。
不要以為放棄是一種無能 ， 在生存的法則里 ， 它也是一種自我防御 。 而防御本身也是一種自我保護(hù) ， 給自我一個空間 ， 協(xié)助自己可以走過那個無能為力 。
起碼你還愛著自己！
～end~
(圖片來自網(wǎng)絡(luò) ， 原創(chuàng)者可以自行刪除或聯(lián)系撤回 。 感謝 ， 感謝 ， 再感謝！)
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