椰子片是健康零食嗎

椰子片是一種比較健康的零食 。椰子片是椰肉經過機器均勻切片后烤制而成的食品 。椰子片的口感與薯片相似,卻沒有經過高溫油炸的處理,所以它的熱量比薯片低了不少,因而可以算是一種天然、健康的零食 。
椰子片除了可以當零食直接吃,還可以拌在酸奶、冰淇凌、沙拉里食用 。
【椰子片是健康零食嗎】市售的椰子片可能會添加有比較多的白糖,因此可以選擇用烤箱或平底鍋自制香脆可口的椰子片 。
標簽:椰子健康零食

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