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|我，53歲，疫情期一個人宅家28天，對生活的3點感悟

健身房疫情

最近 ， 市里的疫情連續(xù)幾日清零 ， 我所在的小區(qū)也在封禁28天后 ， 昨天解封了 。
昨晚睡覺前 ， 我盤算了一下 ， 在家的這28天時間中 ， 我只花了區(qū)區(qū)147元買食物 ， 就過上了每天有肉有菜有水果的日子 ， 日子甚是富足 。 當然 ， 這期間有政府免費送的菜 ， 還有單位給職工發(fā)的菜 ， 自己只在疫情開始時出去采購過一次 ， 就再也沒有出過門 。
就算把政府送的菜、單位發(fā)的菜折合現(xiàn)金 ， 加上自己花費的 ， 一共也就六七百元錢 。 這么一點錢 ， 就讓自己完美度過了近一個月的時間 ， 實在有些感慨 。 想想這一個月的收獲 ， 以及生活上的種種 ， 在這里 ， 想分享自己的三點感悟 。
|我，53歲，疫情期一個人宅家28天，對生活的3點感悟
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01．人并不需要太多外在的東西
在獨處的這些時間里 ， 改變了我以前的許多想法 。
原本以為 ， 人的生活是需要很多東西的 ， 比如：人要健身 ， 就得去健身房鍛煉 ， 才能達到理想的鍛煉效果 。 但疫情期間 ， 跟著電視上的老師學習跳操 ， 照樣完成了鍛煉任務(wù) ， 維持著穩(wěn)定的體重 ， 并不比健身房效果差；
原本以為 ， 人要變美 ， 就得定期去專業(yè)美容院找專業(yè)的美容師 ， 在美容師的精心照護和按摩下 ， 皮膚才會變好 。 現(xiàn)在用幾十元錢的保濕噴霧 ， 在疲憊或者皮膚干燥時 ， 隨手噴一噴 ， 皮膚也能保持很好的狀態(tài)；
原本以來 ， 學習最好的辦法就是報班 ， 與同學們一起 ， 有氣氛、有動力 ， 跟著老師亦步亦趨地走 ， 才能達到效果最大化 。 現(xiàn)在發(fā)現(xiàn) ， 跟著網(wǎng)上課程學習 ， 還能對知識重點進行把控 ， 做到舉一反三 ， 而這 ， 只需要一個手機或一臺電腦就能做到；
原本以為 ， 人是需要經(jīng)常購置衣物的 ， 多逛商場 ， 多了解時尚 ， 才能不斷以新面貌出現(xiàn) ， 生活才能有色彩 ， 才能帶給自己不一樣的感受 。 現(xiàn)在發(fā)現(xiàn) ， 穿著干凈整潔的舊衣服 ， 更讓人感覺舒適自在 ， 無所牽絆；
原本以為 ， 沒有朋友一起聚會的日子 ， 日子一定過的寂寞孤獨 ， 時間會被拉長 ， 充滿了無聊空虛感 。 現(xiàn)在卻發(fā)現(xiàn) ， 獨處的日子 ， 因為沒有人際關(guān)系的煩擾 ， 自己比以往任何時候都更能保持內(nèi)心的平和寧靜 。
而這 ， 才是內(nèi)心真正幸福的模樣 。 28天時間的獨處時光 ， 讓我發(fā)現(xiàn) ， 我們的生活并不需要太多外在的東西 ， 只要守住一顆安寧平靜的心 ， 就很幸福 。
|我，53歲，疫情期一個人宅家28天，對生活的3點感悟
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02．當欲望太多 ， 我們就成了欲望的奴隸
【|我，53歲，疫情期一個人宅家28天，對生活的3點感悟】生活中 ， 我們所有的不快樂 ， 都源于欲望太多 。 我們想要很高的社會地位 ， 來滿足自己的價值感；想要太多錢 ， 滿足自己開名車 ， 住大房子 ， 穿名牌衣服的欲望；我們想要好的人脈關(guān)系 ， 感受到別人的喜歡 ， 獲得他人的尊重 。 于是 ， 就不斷奔波在追逐的路上 。
我們搭上了人生最寶貴的東西：健康；搭上了自己最寶貴的資源：時間 ， 只為追逐那些看起來代表“成功”的東西 。 可真正的成功又是什么呢？絕不是一個又一個的欲望 ， 欲望這東西 ， 就像海水 ， 喝得越多 ， 越是口渴 。 一旦我們被欲望驅(qū)使著 ， 就會成為欲望的奴隸 。 而人之所以不快樂 ， 就是因為太想要 ， 在太想要中 ， 我們弄丟了自己 。
比起獲得他人的尊重 ， 我們更應(yīng)該尊重內(nèi)心的感受 。 因為 ， 對他人的尊重對于我們來說沒有什么直接的價值 。 為了獲得他人的認同 ， 而放棄內(nèi)在的平和與安靜 ， 才是一個人最大的愚蠢 。

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