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當(dāng)下可謂是“一白遮百丑”“一胖毀所有” 。
不過 ， 隨著大家對(duì)科學(xué)瘦身的認(rèn)識(shí) ， 斷食和一些那些被炒作的各式各樣的速成瘦身方式已逐漸被淘汰 。 科學(xué)瘦身 ， 自然就是在提升營(yíng)養(yǎng)和健康的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)瘦身的效果了 。
關(guān)于健康飲食 ， 我們的老祖宗就有“早上要吃好 ， 中午要吃飽 ， 晚上要吃少”的飲食教導(dǎo) 。
但如今的生活方式卻經(jīng)常是 ， 早上急匆匆 ， 中午湊合吃 ， 晚上才有時(shí)間和精力美美的大餐一頓 ， 甚至加班到深夜時(shí)還會(huì)來頓宵夜 。
而這些不僅成為瘦身的一大障礙 ， 同時(shí)也為身體的健康埋下了很多的隱患 ， 更有可能造成“三高”等疾病 。
高血壓測(cè)量圖
對(duì)于科學(xué)膳食 ， 谷物食品品牌蕎研社開創(chuàng)了苦蕎融合益生元營(yíng)養(yǎng)的新代餐——蕎研社蕎棒 。
蕎棒 ， 以大涼山苦蕎為主要原料 ， 為改善苦蕎原有的苦味 ， 蕎研社以生物富集 ， 低溫降膜的核心技術(shù)實(shí)現(xiàn)了“脫苦增效” 。 同時(shí) ， 蕎棒中還添加了速溶全脂奶粉、可可粉、蔓越莓、蛋白顆粒以及椰子油多種食材的加入 ， 又因0蔗糖不添加防腐劑的優(yōu)秀配方 ， 使得蕎棒不僅有谷物類的清香 ， 同時(shí)還會(huì)有微微的巧克力香氣 。
微甜的滋味中 ， 也會(huì)巧遇蔓越莓帶來酸酸甜甜的感覺 。 本為粗糧的苦蕎被精細(xì)研磨成粉 ， 所以既有粗糧的粉質(zhì)顆粒 ， 但是又不粘牙 。
于是 ， 小小的一根蕎棒 ， 補(bǔ)充了身體所需的能量和營(yíng)養(yǎng)之外 ， 同時(shí)也增加了飽腹感 。
蕎研社蕎棒
苦蕎的營(yíng)養(yǎng)成分也為其賦予了更多的藥用價(jià)值 。
【海苔 科學(xué)瘦身，不吃晚飯？可以試試蕎研社蕎棒】苦蕎的“降三高”功效 ， 早已被人們熟知 。 除此之外 ， 還具有調(diào)節(jié)腸胃、保護(hù)肝臟、減肥養(yǎng)顏、抗癌等效果 ， 被稱為“五谷之王” 。
據(jù)《本草綱目》記載 ， 苦蕎味苦 ， 性平寒 ， 能實(shí)腸胃 ， 益氣力 ， 續(xù)精神 ， 利耳目 ， 煉五臟渣穢；在《千金要方》、《中藥大辭典》及相關(guān)文獻(xiàn)中對(duì)苦蕎都有記載 ， 可安神、活氣血、降氣寬腸、清熱腫風(fēng)痛、祛積化滯、清腸、潤(rùn)腸、通便、止咳、平喘、抗炎、抗過敏、強(qiáng)心、減肥、美容等功效 。
本草綱目-苦蕎篇
蕎研社功能性食品 ， 苦蕎原料選用大涼山苦蕎 。 大涼山被譽(yù)為“世界苦蕎之都” 。
除蕎棒 ， 蕎研社還有蕎面、蕎餅、蕎粉等苦蕎產(chǎn)品 ， 長(zhǎng)期食用可以促進(jìn)腸道菌群代謝 ， 從而改善腸道微生態(tài)實(shí)現(xiàn)調(diào)節(jié)三高的作用 。
蕎研社蕎面、蕎餅 、蕎棒
同時(shí) ， 還有瘦身、養(yǎng)顏、清腸等變美功效 。 有了蕎研社 ， 晚飯和瘦身不再?zèng)_突 。
更何況 ， 蕎研社的苦蕎不“苦” ， 為享受美味的時(shí)光帶來更多的輕松自在 。
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