臨近年末 ， 工作上的負(fù)擔(dān)也會(huì)變得愈加沉重 ， 每天拖著疲憊的身軀回到家對(duì)于護(hù)膚保養(yǎng)也會(huì)有所松懈 。 其實(shí)越是這個(gè)時(shí)期 ， 就應(yīng)該為肌膚做放松的解除疲勞的按摩操 。 通過簡(jiǎn)單的按摩手法讓疲勞的肌膚休息片刻 ， 立刻煥發(fā)迷人的光澤 。 其實(shí)你可以輕松掌握 ， 在家為自己DIY這一套按摩操 。
6步肌膚減壓操
工作再勞累也要好好的來讓自己放松一下 ， 面對(duì)著緊張的面部肌膚 ， 是時(shí)候做一個(gè)肌膚按摩了 。
STEP 3：指壓顴骨下方 來回按摩法
兩手的三指在靠近顴骨下方的位置進(jìn)行左右來回指壓按摩 ， 位置是在嘴角靠上部位到顴骨上方之間 。
STEP 4：按摩后頸 疏絡(luò)全身筋脈
在靠近后頸凸出的頸椎部位 ， 用兩手的三指輕輕地從下按摩到發(fā)際處 。 因?yàn)榘茨Φ牟课豢拷i椎 ， 所以有很好的疏通全身經(jīng)脈的作用 。
STEP 5：耳下與下巴的按摩
用兩手的手掌 ， 從兩側(cè)耳朵的下方漸漸按摩到下巴處 ， 這樣可以促進(jìn)脖子的血液流通 ， 減輕臉部肌膚壓力 。
STEP 6：最后的按摩 鎖骨也很關(guān)鍵
跟這上面的步驟 ， 兩手從脖子處再往下按摩至鎖骨的位置 ， 然后在鎖骨的位置停留3秒鐘做按壓按摩 。
【下巴肌膚減壓操 解年末疲勞】
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