人這輩子，心越“空”的人，越長壽
圖/網(wǎng)絡(luò)
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海子曾說 ， 生命中有很多東西 ， 能放下的是過去 ， 放不下去的是記憶 。
但很多人總是把記憶和過去的執(zhí)念混為一談 。 他們不僅留存著記憶中美妙的點點滴滴 ， 還偏執(zhí)地將過去的傷悲反復(fù)掛在嘴邊 ， 一遍遍荼毒自己 。
他們會感覺 ， 這些過去自己可能永遠無法抹除掉 ， 還美其名曰靠過去的悔不該來警醒自己 。 但這樣的回憶真的值得嗎？
有的過去值得我們回想 ， 但有的若是一直保持在記憶深處 ， 會成為心中永遠的傷疤無法愈合 。
時間已然流逝 ， 過去的始終無法再改變 ， 不如徹底放空自己 ， 清空心中一切不美好的事 ， 還自己清凈 ， 去尋求淡雅的人生 。
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01把過去的執(zhí)念清空
馬克斯·奧勒留在沉思錄中說 ， 唯一能從一個人那里奪走的只是現(xiàn)在 。
是的 ， 一個人所擁有的最寶貴的財富是現(xiàn)在 。 他有現(xiàn)在的生活 ， 有現(xiàn)在的愛人 ， 有現(xiàn)在的家人 ， 他也最應(yīng)珍惜現(xiàn)在 。
而有的人卻覺得 ， 他的現(xiàn)在不應(yīng)該這樣 ， 他現(xiàn)在可能會迷茫 ， 也可能充滿焦慮 ， 也可能被生活的重擔(dān)壓得喘不過氣 。
他覺得他的現(xiàn)在 ， 應(yīng)該比當(dāng)下更好、更安逸 ， 起碼不是現(xiàn)在這個樣子 。
而讓他有這種感覺的 ， 離不開過去的執(zhí)念 。
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過去的執(zhí)念 ， 他一直得卻無所可得 ， 他曾經(jīng)追求的 ， 一直都在夢里 ， 想抓卻抓不到 。 因為過去夢想過 ， 而現(xiàn)在卻得不到 ， 所以他不甘 。
見過很多人 ， 追求一夜暴富、追求名利滿身 ， 但幾年過去了始終沒有暴富的樣子 ， 他便變得墮落起來 ， 而且心有不甘 。
他們還殘存著過去的夢想 ， 他們卻失去了追尋夢想的勇氣 ， 因為他覺得 ， 再追求還可能會失敗 。
其實 ， 過去的已經(jīng)過去 ， 就像職場中的老板 ， 他看的是員工未來能為自己創(chuàng)造多少效益 ， 而不是曾經(jīng)為自己創(chuàng)造過多少效益 ， 他會為了未來為員工漲工資 ， 而不是根據(jù)過去評判 。
人生也是如此 ， 我們擁有的只是現(xiàn)在和未來 ， 過去無法改變 ， 我們只有重新整頓 ， 為未來打拼 。
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02把心中的雜念清空
雜念 ， 即指本與自己的生活無關(guān)的事項 ， 卻一直困擾自己的生活 。
現(xiàn)在有個詞非常流行 ， 就是內(nèi)耗 。 因為別人的一句話 ， 或是因為自己突然的一個想法 ， 便讓自己思考很長時間 。
消耗自己的時間 ， 消耗自己的精力 ， 得不償失 ， 甚至因此傷害自己的家人 。
給我們童年留下心理陰影的一部電視劇 ， 《不要隨便與陌生人說話》中馮遠征飾演的男人就是因為自己的胡思亂想 ， 導(dǎo)致發(fā)生了家庭悲劇 。
他不信任自己的妻子 ， 因為自己妻子的過去便質(zhì)疑現(xiàn)在的她 ， 而她的過去也是被人傷害的 ， 他非但沒有撫平妻子的心靈創(chuàng)傷 ， 反而大打出手 。
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這真是因為他心有雜念 。
若是他選擇與妻子多溝通、多交流 ， 直面?zhèn)λ拮拥娜?， 這個家庭也不會發(fā)生這樣的慘事 。
作家巴金曾回憶說 ， 我越來越小心謹慎 ， 人變得更加內(nèi)向 ， 不愿意讓別人看到我的真心 。
成年人總是擅于偽裝 ， 把自己脆弱的一面隱藏起來 ， 不讓別人窺探自己 。 但是 ， 越偽裝內(nèi)心越空虛 ， 雜念越重 。
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