很多人臉上長了痘痘一直消不掉 ， 吃過多少藥 ， 用過多少護(hù)膚品都沒有用 ， 愛美之心人皆有之 ， 一張平滑的肌膚是很多人夢寐以求的事情 ， 臉上如果長了痘痘不禁讓愛美的妹子苦惱 ， 臉上還總是癢起來不停 ， 這不禁讓人感到非常郁悶 ， 相信每個(gè)人都有長過痘痘,當(dāng)然也會有被毛囊炎引起的痘痘糾纏的煩惱 ，長痘痘可以喝什么果汁調(diào)理呢？
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蘋果汁
蘋果是人們最喜愛的水果之一 ， 年輕的朋友尤其喜歡 ， 俗話說：“每天一蘋果 ， 醫(yī)生遠(yuǎn)離我 。 ”蘋果具有豐富營養(yǎng)成分 。 蘋果中富含鎂 ， 鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性 ， 在其他健康方面也是有很大作用的 ， 蘋果具有生津止渴、養(yǎng)心健脾、通便排毒、抗癌防癌、養(yǎng)血安神、提高免疫力和美容養(yǎng)顏等作用 ， 蘋果中的植物雌激素有利于平衡雌激素水平 ， 防止雌激素紊亂導(dǎo)致的經(jīng)血過多或痛經(jīng) ， 臉上長痘痘的人可以多喝蘋果汁 。
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檸檬汁
檸檬含有豐富的維生素C ， 具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效 ， 經(jīng)常喝檸檬水 ， 可以補(bǔ)充維生素C ， 檸檬是比較常見的水果 ， 把它炸成汁 ， 女性經(jīng)常喝具有美白 ， 潤膚 ， 抗衰老等作用 ， 檸檬汁還含有豐富的維生素c和鈣質(zhì) ， 另外 ， 檸檬中還含有大量的果酸成分 ， 可軟化角質(zhì)層 ， 去除死皮 ， 促進(jìn)皮膚新陳代謝 ， 將檸檬揉軟一點(diǎn) ， 可以放在案板上揉 。 也可以在手里給它捏一下 ， 讓檸檬里面的果肉變的柔軟一點(diǎn) ， 如果不愿意揉的話 ， 家里有微波爐 ， 可以用微波爐加熱十秒鐘即可 ， 長痘痘的人喝檸檬汁對皮膚恢復(fù)會很好哦！
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西紅柿
【檸檬長痘痘影響顏值，想要改善皮膚狀況，試試3種果汁，皮膚更白嫩】西紅柿是一種很普通的食物 ， 但在治療疾病等方面卻有著舉足輕重的作用 ， 每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿 ， 對防治雀斑有較好的作用 ， 西紅柿中含豐富的維生素C ， 可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性 ， 有效減少黑色素的形成 ， 從而使皮膚白嫩 ， 黑斑消退 ， 將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處 ， 每日2~3次 ， 可治真菌、感染性皮膚病 ， 常吃西紅柿 ， 還可以祛痘 ， 長期的使用 ， 必然能大大的改善痘痘的肌膚 。
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