看完這篇要是還不會洗頭，我親自教你！
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【 看完這篇要是還不會洗頭，我親自教你！】大家都知道衛(wèi)健我頭發(fā)沒多少 ， 但是毛發(fā)相關(guān)知識倒是有一籮筐 。
之前和大家聊了很多護(hù)發(fā)相關(guān)的壓箱底知識 ， 到今天我才想起來zui重要的基本洗頭問題還沒有和大家探討過 。
頭發(fā)的養(yǎng)護(hù) ， 應(yīng)該從基本的洗頭開始 。 可是有沒有發(fā)現(xiàn)：現(xiàn)在大家好像把洗頭的步驟搞得太過復(fù)雜了 。 其實(shí)主要目的就只有清潔而已 ， 不能也并沒有什么特定的程序 。 有的人勤快 ， 洗的頻率高；有的人懶得動 ， 就洗的少一點(diǎn)；有人早上洗 ， 有人晚上洗……不要聽網(wǎng)上那些什么專家說的這不好那不好 ， 只要自己洗干凈了、洗的舒服 ， 沒有那么多條條框框 。
話雖如此 ， 可洗頭過程中需要注意的點(diǎn)還是要提醒一下：
①zui好的洗發(fā)水質(zhì)是淡水、軟水 ， 不建議直接用井水、河水等硬水；
②水溫不宜過高 ， 一般40℃左右就挺合適；
③洗頭的頻次應(yīng)該依發(fā)質(zhì)、季節(jié)、工作生活環(huán)境等因素而確定 ， 過頻或者不當(dāng)?shù)南窗l(fā)是不合適的 。
基本上每次洗頭都會用到洗發(fā)水 ， 值得指出的是：每次使用洗發(fā)水都應(yīng)該在手中搓出泡沫之后 ， 才可以接觸頭發(fā)和頭皮 。 而濕發(fā)更為脆弱易損 ， 所以洗頭時(shí)不宜過分用力搓揉 。 如果你頭發(fā)夠長 ， 可以順頭發(fā)自然下垂姿勢洗就有更好了 。
洗完之后不要用毛巾搓擦 ， 更好的選擇是用干毛巾按壓拍干 ， 或者曬干、自然風(fēng)干 。 如若使用吹風(fēng)機(jī) ， 溫度不宜過高 ， 且風(fēng)嘴與頭發(fā)應(yīng)保持10-20cm的距離；過于潮濕和干燥的頭發(fā)不宜吹風(fēng)烘干 ， zui好讓頭發(fā)自然風(fēng)干再睡覺 。
順便再提一嘴：
油性發(fā)質(zhì)皮脂分泌過多 ， 洗發(fā)周期略短 ， 可以選擇堿性、去污力強(qiáng)的洗發(fā)水；
干性發(fā)質(zhì)皮脂分泌過少 ， 洗發(fā)周期略長 ， 可以選擇弱酸性洗發(fā)水 ， 以及營養(yǎng)溫和的護(hù)發(fā)用品；
中性發(fā)質(zhì)壁紙分泌適中 ， 使用溫和的洗發(fā)用品就可以了 。
洗頭其實(shí)沒有那么復(fù)雜 ， 你看我 ， 沒頭發(fā)不也洗得好好的 。 選好自己適合的洗發(fā)用品 ， 好好的去洗個(gè)頭吧 。
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