很多有寶寶的新媽媽都會發現一個問題 ， 就是自家寶寶總愛趴著睡覺，否則就睡不踏實，那么為什么小寶寶喜歡趴著睡覺呢？自我保護寶寶在媽媽子宮里就是腹面部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，所以出生后很多寶寶仍然會趴著睡，且人體的腹面部相對于背部來說，缺少骨骼的保護 ， 容易受到外界傷害，比較敏感，而這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，也更有安全感 。
緩解腸胃不適寶寶由于自身發育的特點，容易出現腸胃不適，而寶寶趴著睡是為了緩解腹部不適選擇的體位，只要沒有出現其它異樣的情況 ， 一般媽媽都可不用擔心 。
寶寶趴著睡的好處提高睡眠質量 寶寶趴著睡是采用自己喜歡的方式睡眠，接受的外界刺激，如聲音、光線減少，其睡眠的時間較長，睡眠質量較高，覺醒次數和時間較少，主要呼吸平穩 ， 沒有不適的情況就不需要擔心 。
提高呼吸功效 寶寶趴著睡覺，他的胸廓、肺的后側部較長，俯臥時肺受擠壓程度最輕，呼吸時最符合自然規律 。有資料表明，嬰兒趴著睡時，呼吸效率較高，血紅蛋白含氧量與仰臥睡時相比，增加了5%-10% 。
預防嘔吐 寶寶的胃容量很小，彎曲度不夠，加上賁門部收縮力弱 ， 所以嬰兒吐奶是極為常見的現象，賁門靠近胃部中間 ， 寶寶趴著時賁門部被抬高 ， 可以預防吐奶，即使發生吐奶，由于臉朝下 ， 也不至于因嘔吐物吸入氣管而造成窒息 。
有利于爬行訓練 趴著睡可使寶寶受抬頭挺胸的帶動 ， 從而鍛煉了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于后期的翻身和爬行的訓練，對寶寶的生長發育有利 。
寶寶趴著睡的缺點1、容易引起寶寶窒息 。
2、不利于寶寶散熱 。
3、手腳四肢不易活動 。
寶寶趴著睡需注意1、媽媽不要讓寶寶趴在松軟的棉被和枕頭上，以免呼吸不暢 。
2、1-2個月的寶寶趴著睡時，媽媽應該在旁看護 。
3、寶寶趴著睡的時間不宜過長，一般10分鐘左右 。
4、寶寶趴著睡不要把臉埋在枕頭里，需側向一邊 。
【寶寶喜歡趴著睡覺對身體有影響嗎 寶寶喜歡趴著睡覺是什么原因】
