1、我們先打開PR的一個項目，點擊一下序列 。
2、點擊左上角的文件，找到導出 。
3、點擊媒體，這時可能需要比較長時間，電腦會有些卡頓，不要操作電腦 。
4、格式選擇H.264 ， H.264就是我們常用的MP4格式 。
5、預設可以選擇匹配源（就是和你的序列的設置一樣），也可以選擇其他格式（高清可以選擇HD1080P 25 ） 。
【pr怎么保存視頻mp4 pr怎么保存視頻】6、目標比特率可以選擇4-6，最大可以是6以上，目標比特率越大 ， 視頻就越清晰 ， 一般目標比特率4-8都可以很清晰了 。
7、其他設置默認即可，選擇一下導出的位置 ， 最后點一下右下角的導出即可 。
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