1、不要一次性吃太多 ?？喙蠈儆跊鲂允澄铮淮涡猿缘倪^多對脾胃傷害是非常大的 ， 所以愛生吃苦瓜的朋友一定要控制好量，每天最多吃兩根 ， 不要吃太多 。
2、腹瀉時不宜吃苦瓜 。當身體不適，有嘔吐、腹瀉等問題時也不應該吃苦瓜，因為苦瓜性涼，此時吃苦瓜 ， 很容易加重病情 ， 導致腹瀉更加的嚴重 。
【吃苦瓜的禁忌 吃苦瓜的禁忌有哪些】3、經期女性不能吃苦瓜 。女性生理期也是不能吃苦瓜的 ， 如果在這個時間段吃苦瓜，那么很容易影響身體健康，造成身體不適 。
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