1、柿子性寒，女性月經期間最好少吃，對于一些經期容易受涼的女性來說，柿子食用過多可能會造成腹瀉或痛經的癥狀 。但適量的吃一些柿子對大多數人來說并不會造成危害 。
【經期可以吃柿子嗎 經期可以吃柿子嗎冬天】2、女性經期應更好地保護自己，注意個人清潔衛生 。飲食較平常更加注意，可多吃一些高蛋白，富含鐵的食物以補充體內大量流失的營養，不吃過冷過冰、辛辣刺激的食物 。注意腹部的保暖，如可以喝生姜紅糖水來緩解腹部不適 。同時避免劇烈運動，保持心情愉悅 。
經驗總結擴展閱讀
-
-
坐辦公室如何瘦肚子 上班族都信賴的減肥方法你知道嗎
-
-
設計師王佩 孝順的女主，為父母改造老住宅，盡最大的努力給父母最好的生活
-
-
-
-
-
夢幻西游手游血耐大唐官府加點攻略分享（大唐官府人物加點方案)
-
|我媽要過來，你父母這種外人趕緊走：鳳凰男一席話讓全家回歸農門
-
-
-
-
-
-
-
策略阿拉斯加為了求抱抱，它開始講究策略了，狗：直說沒用
-
-
-
