懷孕后，由于各種原因孕媽媽的身體會變得比之前脆弱，為了給胎寶寶一個健康的身體 ， 之前的一些生活習慣孕媽媽就要改改啦~懷孕不能做的事
1、吃火鍋
據有關部門檢查，弓形蟲的幼蟲往往隱藏在受感染的羊肉細胞中，進食后幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴散至全身，并通過胎盤傳染給胎兒，嚴重者可發生流產、死胎 ， 或影響胎兒腦的發育 。
2、戴隱形眼鏡
很多患近視的孕媽媽人都喜歡戴隱形眼鏡，研究發現，孕媽媽角膜的含水量比常人高，造成角膜透氣性比較差 。若戴隱形眼鏡，很容易因缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜炎、潰瘍，甚至最終導致失明 。
【不懷孕需要做什么檢查項目 懷孕不能做什么】 3、洗高溫熱水澡
高溫可造成胎寶寶神經細胞死亡 ， 使腦神經細胞數目減少 。而腦神經細胞死亡后是不能再生的，只能靠一些膠質細胞來代替，這樣就會致寶寶智力低下，反應力差 。
4、熬夜
正常的生活作息 ， 有助于全身各器官和系統的衡定狀態，進而提供胎寶寶穩定的成長環境 。經常性熬夜會影響孕媽媽本身的生理和心理健康，較不利于胎寶寶的成長 。
5、穿高跟鞋
懷孕期間 ， 孕媽媽由于體態生理上的改變，身體笨拙，行走不便 。若穿高跟鞋的話容易跌跤 ， 導致足踝扭傷或流產、早產 。
6、不宜使用芳香劑
許多孕媽媽為了去除異味兒，常常在廚房、廁所噴些芳香劑 。七彩顏色晶瑩剔透的芳香劑散發滿室馨香，卻隱藏著健康危機 。
如果芳香劑使用不當 ， 會導致孕媽媽出現頭痛，甚至發生產后憂郁癥等 。更糟糕的是經常處在芳香劑環境中的孕媽媽，生下的寶寶會更容易發生拉肚子和耳朵感染等小兒科疾病，所以，孕媽媽應避免使用芳香劑 。
7、居室不宜放花草
孕媽媽的臥室里不宜擺放花草 ， 因為有些花草會引起孕媽媽和胎寶寶的不良反應，有些花草還容易易引起接觸過敏 。
對于一些具有濃郁香氣的花草，如茉莉花、水仙、木蘭、丁香等會引起孕媽媽嗅覺不靈，食欲不振，甚至出現頭痛、惡心、嘔吐等癥狀 。
8、不宜睡覺窗戶緊閉
入睡后，如果門窗緊閉，室內的二氧化碳就會增加，因此，睡覺時應留些窗縫，以便讓室外新鮮空氣不斷流入，室內二氧化碳及時排出 。
9、去非正規游泳池游泳
懷孕中期隨著體重增加，孕媽媽的脊柱承受的壓力越來越大 。如果身體狀況允許，游泳是一項對孕媽媽有益處的運動 。游泳可以調整孕媽媽的情緒，減少腰痛和痔瘡等不適，促進自然分娩 。
但是，孕媽媽去游泳時要注意選擇正規的游泳池 。一些游泳池經常使用氯氣消毒泳池中的水 ， 如果其中的三氯甲烷含量較高，這種有害的氣體就會通過皮膚吸收進入孕媽媽的體內，增大流產的危險性 。為此 ， 孕期游泳須去水質有保證的正規游泳池 。
