1、藏紅花和菊花：取藏紅花花絲5-8根，菊花3-5朵 。將兩者放入杯中 ， 加開水沖泡 。加蓋悶3分鐘左右即可飲用 。
【藏紅花可以和什么一起泡水喝嗎女人 藏紅花可以和什么一起泡水喝】功效：藏紅花可活血養血、化瘀止痛，菊花清熱解毒，清肝明目 ， 兩者一起泡水可以活血明目，養顏美容，降壓護心 。
2、藏紅花和蜂蜜：將藏紅花5-8根放入杯中，加開水沖泡 。待水溫冷卻 ， 約40度左右 。加入蜂蜜攪勻后即可代茶飲用 。
功效：藏紅花加蜂蜜一起泡水飲用有助于養顏美容 ， 滋陰潤燥、潤腸通便 。
3、藏紅花和枸杞：藏紅花5-8根，枸杞10-15粒 。將藏紅花和枸杞放入杯中，加入沸水沖泡 。待稍冷卻后即可飲用 。功效：藏紅花能活血化瘀，枸杞能養肝、滋陰、明目，兩者同用可以幫助降血壓，明目 。
功效：藏紅花能活血化瘀 ， 枸杞能養肝、滋陰、明目，兩者同用可以幫助降血壓，明目 。
