冬至有啥講究嗎? 關于冬至有什么忌諱和講究_生活知道

1、盲目吃狗，冬季天氣冷，很多人都有吃狗肉的習慣，認為可以御寒，尤其是一些體質虛弱和患有關節炎等病的人。在嚴冬季節，吃狗肉是個人選擇。但是切記不宜盲目食用來源不明的狗肉，以免染病。

【冬至有啥講究嗎? 關于冬至有什么忌諱和講究】2、虛實不分，中醫的治療原則是“虛者補之” 。虛則補，不虛則正常飲食就可以了，同時應當分清補品的性能和適用范圍，是否適合自己。所以，進補主要作用是“補虛益損”，而虛又分氣虛、血虛、陰虛和陽虛四種，各有各不同的補法。