很多家長都發現自己家寶寶睡覺總愛趴著睡 ， 如果你幫他改正了 ， 他不知道什么時候就翻過身趴著睡去了 。于是問題來了，寶寶獨愛趴睡，我們該一遍遍把她們翻過來嗎？寶寶為什么喜歡趴睡？寶寶趴著睡的原因趴著睡更有安全感 寶寶在羊水中的姿勢就是背部朝外 ， 身體蜷縮著 ， 這種睡眠的姿勢是寶寶最自然的自我保護的方式 。因此 ， 寶寶趴著睡的時候，最為放松，也最有安全感，所以，睡得比較熟，不容易被驚醒 。
緩解腸胃不適 我們成年人肚子不舒服的時候，總是習慣性的用雙手捂住肚子 ， 甚至按壓下去來緩解肚子的疼痛 。而小寶貝們肚子不舒服的時候，躺著睡又不能自己用手去捂住小肚子，所以只能用趴著睡來擠壓肚子，以便緩解小肚子的疼痛 。
一般來說，因為腸道疾病才趴著睡的小寶寶變化會比較明顯，就是平常都很喜歡仰著睡或者是側著睡，只有突然幾天才會頻繁的趴著睡 。如果是這樣的話，父母可就要留意了 。趴著睡是寶寶為了緩解生長發育過程中腸胃不適選擇的一種體位 。這時候需要家長帶寶寶到醫院做進一步的檢查 。
寶寶趴著睡的優點提高睡眠質量 趴著睡能夠提高寶寶的睡眠質量 。由于趴著睡時 ， 機體受的外界刺激如光線、聲音減少，能夠使寶寶睡得更沉，睡眠時間更長，有利于寶寶神經系統的發育 。
有利于身體發育 趴著睡利于寶寶的身體發育 。從解剖學角度來說，寶寶俯臥位置時肺部受擠壓程度最輕，呼吸時最符合自然規律 。
鍛煉肌肉 趴著睡有注意鍛煉寶寶頸部、背部和胸部的肌肉 ， 孩子能夠盡快學會翻身和爬行 。除此之外，寶寶趴著睡有利于肺和胸腔的生長 ， 促進呼吸系統、增強肺活量 。
預防嘔吐 由于嬰兒的胃容量小，食管下段、賁門、胃底部肌張力低 。幽門括約肌發育不完善 ， 所以容易出現幽門痙攣而嘔吐，故而嬰兒吐奶是極常見的現象 。賁門靠近胃部中間 ， 寶寶趴著時賁門被抬高，可以預防吐奶 。即使發生吐奶，由于臉朝下，也不至于嘔吐物吸入氣管而造成窒息 。
寶寶趴著睡的缺點容易窒息 寶寶趴著睡的時候，嘴巴、鼻子 ， 容易被枕頭、被子堵住，造成寶寶呼吸困難，嚴重的情況下，甚至會導致窒息 。
不易散熱 寶寶趴睡時腹部緊貼床鋪，容易引起體溫升高，汗液不能及時散發，容易引發濕疹 。
難以觀察 趴睡讓父母不太容易直接看到寶寶的睡眠狀況，不利于及時照顧 。
趴睡注意事項6月齡前的寶寶嚴禁趴著睡！寶寶力量弱 ， 特別是6個月以內的寶寶，萬一頸部力量不足，寶寶自己不會翻身，就容易發生窒息 。
【周歲寶寶趴著睡的原因 寶寶趴著睡的原因】 還不具備自主活動能力的小月齡寶寶不要趴睡，仰睡是最安全的睡姿 ?？梢栽谛阎鴷r練習俯臥抬頭等動作 。
