產后一段時間是乳房發育的第二春，新媽媽們一定要抓住這個大好機會，運用各種方法豐乳美乳，下文產后豐胸的小妙招供參考選用 。按摩豐胸每晚臨睡前按摩乳房，刺激胸部組織的血液循環，增加胸部皮膚彈性，糾正下垂的胸部 。具體做法是：將一只手的食指、中指、無名指并攏 ， 放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈 ， 兩側乳房各做10次 。此法可促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給，并有利于雌激素的分泌 。
如若配合著專業天然的豐胸美乳霜，對胸部進行按摩，更有助修復產后胸部下垂的難題 。
夾書豐胸法在兩側腋下，各夾一本書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習 。此姿勢有助于鍛煉胸肌，挺拔胸部 。
噴頭刺激豐胸法許多明星都大力推薦噴頭刺激豐胸法，每天堅持在淋浴的過程中借用噴頭的水力對兩邊乳房進行按摩，刺激胸部組織的血液循環，提高胸部皮膚張力，每天幾分鐘，曲線便不知不覺豐滿 。
酒釀蛋豐胸食材：甜酒釀，雞蛋，水適量 。
做法：甜酒釀中加入適量的水，一般按照甜酒和水3:1的比例，大火燒開 ， 打散雞蛋在酒釀中 ， 一個方向不停的攪拌，待雞蛋蛋白受熱凝固即可食用 。
豐胸原理：甜酒釀中含有醣化酵素 ， 這種成分具有荷爾蒙功效 ， 能促進乳房二次發育 。而雞蛋營養豐富 ， 能很好的補充機體內的各種營養需求 ， 并且酒釀中的糖分含量也比較高，能轉化成一定量的脂肪，供乳房下脂肪堆積 。有一定的豐胸效果 。
熱敷豐胸法熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部代謝的作用 ， 一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋直接敷于胸部 。
做法是：用熱毛巾或者暖水袋將腋下到前胸整個敷3-5分鐘后 ， 用手掌隔著熱毛巾輕柔地按摩乳房周圍 ， 從左到右 ， 按摩20-50次 。注意在按摩的過程中要保持毛巾的熱度 。只需每天按照上述的方法按摩1次 ， 堅持2-3個月你就能感覺到胸部的變化啦 。
瑜伽豐胸駱駝式 動作：
1.跪立，兩腿分開約1拳寬，先熱身，兩手護腰 。
2.先將髖部向前推，身體向后彎曲，大腿保持與洗面垂直，呼氣 ， 直起身子 。
3.吸氣，兩手放在髖部 ， 脊柱稍微向后彎曲 ， 呼氣的同時慢慢將雙掌放在腳上 ， 頭部向后仰，髖部向前，大腿與地面保持垂直，收緊臀部的肌肉，保持正常呼吸約半分鐘后慢慢還原動作進行重復練習 。
效果：練習這個動作能夠幫助美麗胸型，促進身體上半身的血液循環，改善胸部的營養供給 ， 促進豐胸 。
【產后豐胸小妙招 女性產后豐胸方法大全】
云雀式 動作：
1.跪立，調整好呼吸 。將右腿彎曲后腳跟收回放在陰下，左腿盡量向后伸展 。
2.吸氣，上身盡量向后仰，保持做自然深長的呼吸 。
3.收回左腳、雙臂，上身向前傾 ， 雙臂自然放松在頭頂上，額頭貼在墊子上放松 。
效果：練習這個瑜伽動作能夠幫助保養胸部，促進胸部以及全身的血液循環，美白肌膚的同時幫助實現豐胸 。
蛇擊式 動作：
1.跪立，兩手與兩膝蓋放在墊子上，兩手臂與大腿垂直于地面，保持兩手不動，身體向后移將臀部放在腳跟上，額頭貼在墊子上 。
2.吸氣，兩臂夾著兩肋骨 ， 鼻尖與胸部輕觸墊子，身體向前移動，直到胸部不能再向前為止 。
3.吸氣伸直兩臂 ， 下腹部與兩大腿直接接觸地面，抬頭，眼睛看向天花板 。保持正常呼吸約20秒鐘后呼氣 ， 身體還原再重復動作即可 。
效果：練習這個瑜伽動作能夠幫助緊實胸部肌肉，改善身體內肝臟及其他內臟器官的功能，促進豐胸的同時還能夠幫助調理僵硬的身體 。
