1、蓮藕經過加熱會變黑，是因為它含有豐富的還原性物質如維生素C和鐵質 ， 遇熱發生氧化 ， 色澤變深 。燉蓮藕，最好選用陶瓷或不銹鋼的器皿，避免用鐵鍋、鋁鍋，也盡量別用鐵刀切蓮藕，減少氧化 。
【藕片發黑是怎么回事 藕片發黑是怎么回事還能吃嗎】2、炒蓮藕 ， 最好是即切即入鍋，不要在空氣中久留，因為會氧化 。如果不能現切現炒可切后放入水中，炒的時候再撈起來，如此炒也來的藕既白又脆又嫩 。
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