很多媽媽在孩子睡覺的時候會發現，自己的孩子在睡覺時有打鼾的癥狀，但不知道孩子打鼾到底算不算正常，其實 ， 寶寶睡覺打鼾與一些疾病有很大關系 ， 家長應該多關心關心孩子 ， 對孩子的日常行為進行注意 。寶寶睡覺打鼾的原因咽喉肌肉放松 打呼是睡覺睡得很熟時所發出的鼻息聲 。由于喉嚨的肌肉松弛，所以發出粗重的呼吸聲響；或者是咽喉處的軟腭舌根等部位的軟組織，跟隨著呼吸氣流顫動，而產生的有節律性的聲音 。
阻塞呼吸通道 仰睡也就是臉部朝上時較容易打呼嚕，由于臉位置向上，而讓舌頭根部因重力的關系所以向后傾倒，于是半梗塞了咽喉處的呼吸管道 。
寶寶鼻咽狹窄 小寶寶原本的鼻孔、鼻腔、口咽喉等部位的呼吸通道比較狹窄 ， 所以只要稍微有分泌物或粘膜腫脹現象，就會容易有阻塞問題 。在半歲以內的嬰幼兒經常有鼻音、鼻塞或喉嚨有雜痰聲響等，即為此原因所造成的 。小孩晚上睡覺若會打呼，家長要特別當心 。
感冒加重癥狀 在有感冒狀況時，會致使喉嚨部位腫脹、扁桃腺發炎、分泌物增多等等 ， 更加容易導致氣流不順暢而使鼾聲變得更為嚴重 。
改善寶寶打鼾的方法醫院診治詳情 當父母發現寶寶經常有打呼狀況時，記得要先到醫院請醫師檢查是否有扁桃腺體肥大問題，先排除病理性的問題后，才能做后續處理 。扁桃體肥大為一項生理性的癥狀 ， 隨著年齡增加會慢慢變小，打呼嚕聲音也會隨著變得較為輕微 。
【嬰兒睡覺打鼾的原因 寶寶睡覺打鼾是什么原因】
扁桃腺很重要 扁桃體為一種相當活躍與主要的免疫力器官，可以抵擋細菌與病毒的干擾，所以不應該只因為打鼾即切除 。若扁桃腺肥大屬于病理性問題，即為打鼾的禍首根源，更要請醫師診斷 ， 并決定手術治療與否 。
睡前務必刷牙 此外 ， 對于會打鼾的小孩，在晚上睡覺之前更一定要刷牙，并潔凈鼻腔里的分泌物；可以盡量采取側臥睡姿，然后雙手別壓于胸口處 ， 被毯要以輕暖為原則，室內氣體要新鮮流通且溫度合宜 。
翻身變動姿勢 若晚上發現寶寶在打鼾時，家長可以翻弄一下小孩的身體，使其變化一下睡覺姿勢，枕頭也別墊得過高，好讓打鼾能夠得到部分緩解 。
詳細身體檢查 為保證寶寶的健康，可以讓兒科醫師對寶寶的呼吸道、上下頜等做詳細地檢查，看看是否有異狀 。
如何預防寶寶打鼾避免寶寶肥胖 對于體重較重的寶寶來說，出現睡覺打鼾的幾率要比一般的寶寶高，一般只要體重減少三至五公斤，寶寶睡覺打鼾的狀況便會有所好轉 。
盡量使寶寶保持側睡 如果寶寶睡覺長時間仰睡的話 ， 舌頭會慢慢地滑至喉嚨處，容易出現阻塞現象，導致寶寶出現睡覺打鼾 。為避免寶寶的舌頭后滑，家長們在寶寶睡覺時還得注意要將寶寶的枕頭保持一定的高度 。
睡前忌服鎮靜劑 家長們需要避免在睡前給寶寶吃鎮定劑一類的藥物 ， 因為此類藥物容易使寶寶的肌肉出現松弛，此時寶寶容易出現呼吸氣道阻塞的情況，使寶寶出現睡覺打鼾 。
常做深呼吸訓練 不妨讓寶寶經常玩“深呼吸”的小游戲吧，不但有趣還能讓寶寶鼻道保持暢通，降低寶寶睡覺打鼾的幾率 。
讓寶寶經常微笑 建議讓寶寶經常露出笑容 ， 這樣可以多多活動寶寶的舌頭，使臉部的肌肉得到訓練，可以在一定程度上預防寶寶睡覺打鼾 。
讓寶寶多多唱歌 建議媽媽們可以在平常多帶寶寶唱唱歌，因為唱歌能使聲帶附件的肌肉得到良好的鍛煉 。當松弛的肌肉充分鍛煉后，不太容易使呼吸道阻塞，也就不會使寶寶出現睡覺打鼾的癥狀 。
