【氮泵和肌酸的區別是什么 氮泵和肌酸是一個東西嗎】1、成分不同：肌酸(creatine)是一種自然存在于脊椎動物體內的一種含氮的有機酸，能夠輔助為肌肉和神經細胞提供能量，所以肌酸是本來體內就存在的一種化合物，而不是一種人造的激素或類固醇；而氮泵是一氧化氮的前導物，主要物質為提高興奮度 。常見的氮泵配方中，主要就是以下幾種有效成分：肌酸、咖啡因、精氨酸、煙酸、葉酸、β-丙氨酸、甜菜堿和甘油 。
2、功效不同：肌酸它可以快速提供能量(人體的各項活動是靠ATP ， 即三磷酸腺苷提供能量，而ATP在人體內的存儲量非常的少，運動時 ， ATP很快就消耗殆盡，這時肌酸能夠快速的再合成ATP以供給能量)；而氮泵更多是來自神經方面的作用，其中興奮神經的作用主要由咖啡因提供 ， 增加肌肉充血感則是由精氨酸、葉酸、甜菜堿、甘油帶來，可以促進血管擴張 ， 使肌肉組織的血流量增大，從而運輸更多的營養物質和氧氣給肌肉組織 ， 以提高肌肉泵感 。
