女性小產后，也要按照老傳統 ， 做好月子，幫助身體恢復 ， 如果小月子沒有做好 ， 會留下什么后遺癥呢？腰酸背痛坐小月子期間都是要多休息的，這樣才能夠保證身體早日恢復 。可能有的朋友休息的時間不夠，躺在床上的時間有限，經常的坐著或者是站著，過早參加體力勞動等等，這些都是可能會影響到自己的脊柱和背部的 ， 那么在出月子以后，可能會稍微的勞動就會出現腰酸背痛的情況 。
肌肉關節疼痛小月子沒做好后，可能出現全身肌肉關節疼痛的病根 ， 一般在遇冷、遇風疼痛癥狀加重 。這是因為婦女在小月子里筋骨與腠理合閉，風濕寒邪容易侵入體內，并長期滯留于體內，這樣會損壞腠理與筋骨組織，形成風濕 。
頭痛小月子沒做好的另一個后遺癥就是頭痛、頭暈 ， 而且特別怕風怕冷 。這也可能與坐小月子期間，照顧不周，頭部感染風寒所致，或者與過早洗頭 ， 外出吹風有關 。
全身無力小月子沒做好 ， 可能會引起女性渾身沉重、全身無力、不耐疲勞等后遺癥 。這主要是月子期間過早、過多涉及房事，從而傷陰、傷精，陰精兩虧導致筋骨空虛，風邪乘虛而入導致了產后風濕 。
小月子沒坐好會怎么樣坐小月子是使虛弱的身體盡快恢復，如果沒有做好小月子，虛弱的身體得不到有效的恢復 ， 會使身體更虛弱，免疫力降低，容易生病 。常見的癥狀有：腰酸、關節疼痛、頭痛、容易疲乏等，而且日后治療困難 ， 非常影響生活質量 。所以，奉勸女性，千萬不要以身試法，科學做好小月子 。
【月子沒做好的后遺癥 小月子沒做好會留下什么后遺癥】
