1、頻繁眨眼 ， 眼睛哭腫了，可以嘗試頻繁眨眼，不僅可以讓腫起來的眼皮舒服些，眨多了眼皮紋路也漸漸清晰起來，沒有腫得那么明顯了 。
2、熱敷冷敷交替，用毛巾沾熱水，在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上，不熱的話 ， 再重復沾濕，就這樣循環幾次熱敷，然后再接著冷敷一會兒，利用熱脹冷縮原理，可以讓眼睛有所消腫 。
【眼睛消腫最快的方法 睡腫眼睛消腫最快的方法】
3、鐵勺子冰敷，如果覺得熱敷冷敷麻煩 ， 那可以事先拿個鐵勺子放進冰箱冷凍室內，幾小時后再拿出來在眼睛的地方從內眼角往太陽穴的方向冰敷，可以緩解哭過腫起的眼睛 。
4、按摩消腫，按摩肌肉摩擦產生熱量可以促進血液循環 ， 幫助排出腫了眼睛多余的水分，幫助消腫 。雙手食指和中指配合各在眼睛的上下眼瞼，從內眼角往太陽穴的方向按摩多次，消腫效果很不錯 。
