1、播種育苗，地膚適宜發芽溫度為10-20℃ 。育苗時可以采用裸地直播或保護地育苗移栽的方法 。裸地直播可于4月中下旬進行 。穴播、條播、撒播均可 。保護地育苗可于3月上旬至中旬進行畦播 。
2、田間管理，定苗或者移苗 。如果采用裸地直播 ， 當苗長到15-20厘米高時，可結合采收幼苗按株行距70-100厘米定苗；如果采用保護地育苗 ， 當幼苗長到6-10厘米時即可移苗定植 。
3、水肥管理，除施足底肥外 ， 在疏苗和緩苗時 ， 結合灌水沖施一次速溶的生物有機肥150kg/hm2 。雖然地膚較耐干旱 ， 但保持田間濕潤不僅能提高產量，而且還有利于提高其產品的品質 。因而，在生長期內應每隔7-10天澆一次水 。
4、適時采收，一般當植株長到15-20厘米高時即可采收幼苗，4-7月可陸續采收嫰莖葉 ， 立秋后可采收整株或種子 。
【地膚的種植方法 地膚種植方法】5、病蟲害防治，地膚易受蚜蟲危害 ， 可以用40%樂果乳油1000-1200倍液進行防治 。地膚也易被菟絲子寄生 ， 發現后應及時摘除 。
