雞蛋的營養豐富，為了寶寶的健康成長，很多家庭都會給寶寶吃雞蛋 。但是小寶寶吃雞蛋也是很有講究的 。那么雞蛋怎么給寶寶吃最健康呢？雞蛋必須要先煮熟給寶寶吃的雞蛋一定要先煮熟，因為生雞蛋中可能有細菌和寄生蟲卵，若沒有完全被高溫殺死會對寶寶健康不利 。
不要過早的喂蛋清因為周歲以內的嬰幼兒胃腸道功能尚未發育完善，腸壁通透性高，而蛋清中的蛋白質分子較小 ， 可以通過腸壁進入血液，使嬰兒機體對異樣蛋白分子產生反應，容易引起濕疹或者蕁麻疹 。因此不要過早的給寶寶吃蛋清 。【雞蛋怎么給寶寶吃才會消化 雞蛋怎么給寶寶吃】
不要一次性吃太多雞蛋雞蛋雖然營養，但也不是吃的越多越好 。寶寶的消化能力差，吃太多容易引起消化不良 。
嬰兒開始時也只能將1/4個蛋黃研碎，放在奶糕中食用，以后逐漸加至0.5-1個 。1-2歲的孩子 ， 每天需要蛋白質40克左右 ， 除普通食物外，每天添加1-1.5個雞蛋就足夠了 。
什么時候給寶寶喂蛋黃如果寶寶對雞蛋不過敏或者無家族中沒過敏史，可從寶寶5個月開始為寶寶嘗試著添加蛋黃 。每日自1/4個蛋黃開始，以后可隨著寶寶的長大可逐漸增加到1個蛋黃 。
第一次怎么給寶寶吃蛋黃最開始給寶寶添加蛋黃時可以從1/4個開始添加，媽媽可以把雞蛋黃先用水或者米湯調成糊狀喂給寶寶 ， 同時第一次喂食雞蛋黃時要注意觀察3-5天，看看寶寶是否出現腹瀉等其他過敏的不適反應 。如果寶寶可以適應再逐漸加量 。切不可操之過急 。
