1、排卵日最準確的計算方法一般是在下次月經向前推14天，比如2號來月經 ， 排卵時間就是在17號左右 ， 但最關鍵的問題是平時月經要規律，如果平時月經不規律，那么臨床上是很難計算排卵日的 ， 計算排卵日的前提一定是月經規律的情況下才好計算 。
2、如果計劃懷孕，建議最好在排卵期之內同房，且最少要同房2次，這樣懷孕的機會會有所提高 。
【排卵日怎么算最準確的 周期32天排卵日怎么算最準確的】3、對于月經不規律的女性，可以采用其他方法來計算排卵日，比如使用排卵試紙來監測 ， 當出現強陽性，一般在24小時內會發生排卵；也可以監測基礎體溫，基礎體溫在排卵后會有所升高，但一般不超過1℃ 。
