氣管敏感是兒童常見呼吸道疾病 ， 患病率高 ， 一年四季均可發生，冬春季節達高峰 。假如發覺孩子久咳不愈，病情時好時壞 ， 在運動后或轉天氣時更見嚴重，就很有可能是患上氣管敏感 。氣管敏感原因中醫學素有「腎不傷不喘」之說 ， 患有氣管敏感者多有腎氣不足之情況；腎氣不足亦有分先天和后天因素，先天是與遺傳因素有關，后天則為久病咳喘傷肺累腎所致 。【氣管不好愛咳嗽常吃點什么好 氣管咳嗽敏感吃什么好】
此外，肺為主氣之臟 ， 腎為氣之根，若兩臟氣機失調，則呼吸出納升降失常 ， 就會出現或咳、哮、喘等癥 。肺氣弱，會使呼吸受阻，出現氣逆上沖的情況，容易導致咳嗽，氣管痕癢 。
氣管敏感咳嗽吃什么好應多食清淡新鮮食物，少吃異性蛋白如海鮮；甜食及生冷食物 ， 如雪糕亦不適宜 。需避免性屬寒涼的飲食如白菜、芽菜、豆腐、西瓜、木瓜、山竹、香片茶等 。凍飲、辛辣、肥膩味濃等刺激氣管的食物，亦可免則免 。
冬蟲夏草可補肺氣、納腎氣 ， 每天進食可提高機體及呼吸道免疫力 。只要每天將半條蟲草，洗凈后放入飯煲中同煮即可 。
靈芝白果蛤蚧湯 材料：白果（去芯）20粒、黨參3錢、合桃2両、靈芝3錢、淮山5錢、蛤蚧1對、瘦肉8両、陳皮1片
功效：平喘化痰，健脾補腎
做法：
1.將新鮮白果去殼、去衣、去芯 。
2.瘦肉汆水；果皮浸軟刮囊 。
3.將所有藥材洗凈，放入湯煲內加入約3公升水中，浸約30分鐘 。將藥材煲滾后，加入白果和瘦肉，待水再滾后轉中小火熬約2小時，加鹽調味即成 。
除用藥療食療配合外，天灸療法亦是療效顯著的方法 ?！溉炀摹故窃谙闹梁髿鉁刈羁釤岬臅r刻，以辛溫藥物敷貼在一些特定穴位上，藥物由皮膚滲入穴位經絡直達病處，借以溫經通絡、以補益肺氣、健脾溫腎，達到治療及預防呼吸道疾病的作用 。小童療程需時20分鐘，不過1歲以下幼兒、發熱、咽喉發炎、肺結核、嚴重心肺功能不足及皮膚過敏患者，則不適宜 。
注意事項要避免病情反復發作，不宜讓孩子接觸毛公仔和寵物，多更換床單、被鋪及枕頭袋等；平日應多作適量運動，尤其是慢跑、游泳等帶氧運動，以增強心肺功能 。
