以iPhone11 手機iOS13.6.1版本為例，iPhone手機發熱的解決方法是：
1、避免邊充電邊玩游戲、看影片或通話，放下手機讓其暫停工作 。
2、避免長時間通話將手機緊貼臉頰，盡量使用聽筒耳機 。
3、關閉不使用的后臺程序，避免后臺運行的程序過多導致手機的負荷增大 ， 熱量增加 。
4、避免使用散熱不良的手機保護殼，或者在發燙時去掉手機殼 ， 讓手機散熱良好 。
5、避免長時間使用高耗能的App程序 ， 比如大型游戲 ， 視頻播放程序等等 。
【iphone手機發熱怎么回事 iPhone手機發熱怎么辦呢】6、在夏季握在手上或是放在口袋都會相互傳熱，盡量放在通風散熱的對方，避免陽光的直射 。
