“你生二孩嗎?”已取代“你吃了嗎”，成為新一代“國民問候語” 。然而，高齡爸媽生育二孩，將遭遇哪些挑戰?明明都檢查正常 ， 可是備孕許久，肚子還是沒動靜，也許問題出現在這些地方 。【二胎備孕要做好哪些準備提前吃什么 二胎備孕要做好哪些準備】要生二胎的請留意
“以前，對女性的生育要求講得比較多，對男性的生育指導卻很少 ?！苯衲?8歲的高先生說，他也算高齡爸爸了，平時工作特別忙 ， 還熬夜，所以特別想知道自己到底還能不能生育出優質寶寶 。
懷不上孩子，不要一味怪妻子，導致不孕不育的因素中，男女各占1/3，還有1/3是雙方同時出現生育障礙 。專家指出，經常有女性獨自一人來咨詢生二孩問題，醫生問老公為何缺席，往往聽到“不用來，我老公很強壯”的回答 。其實，身體健康并不等于生育力沒有問題 。評估夫妻的生育力，最重要的是女方的卵巢儲備，輸卵管是否通暢，男方精液情況，以及一般身體狀況 。先做生育力評估，然后再決定“是往左還是往右” 。
母親絕經早 女兒抓緊生 備戰二孩，年紀在“四字頭”的女性最焦急 。女性絕經年齡一般在49~59歲，絕經前十年的生育率已經很低 。女性年過35歲，備孕要爭分奪秒 。首先要評估每個人的真實“卵巢年齡”，考慮的因素包括出生年齡、B超檢測得到的卵巢大小、卵泡數等指標，激素測定月經期FSH、E2、AMH等，月經有沒有改變，有無易疲勞、動輒發脾氣等癥狀 。
另外，絕經年齡有遺傳性，如果母親四十歲絕經，女兒要小心會步母親后塵 ， 要抓緊時間備孕 。此外，女性曾做過卵巢手術、放療化療對卵巢功能都會有影響 ， 小時候有患腮腺炎史或腎炎史，有月經改變的女性 ， 更應及早檢測卵巢年齡 。特別是孩子年幼時得過腮腺炎，無論男女，有部分人可能因病毒侵犯生殖腺 ， 而導致成年后出現生育問題 。
有些女性一聽說卵巢衰老導致生育有困難，首先想到的是要“找中醫調理 ?！彪m然中醫調理或許可以改善現有的狀態，但不能扭轉、阻止卵巢衰老的趨勢 。建議高齡夫妻備孕應該“雙管齊下”，莫讓時間溜走 。
第一胎有妊高癥 第二胎要小心 高齡媽媽好不容易懷上寶寶 ， 又要擔心會不會遭遇流產 。肥胖也是影響流產的重要因素 。
流產次數越多，復發幾率越高，連續兩次流產的女性，下一胎流產的風險高達25%~30%，懷孕時就要注意保胎 。流產的原因非常復雜，有遺傳、解剖結構、血栓前狀態、內分泌、感染以及其他不良的因素 。其中，50%~60%的流產是由于胚胎本身染色體異常引發的 。在后天因素中，吸煙最危害寶寶健康 。每天吸煙14支以上的女性 ， 比對照組流產風險增加2倍 。每天每吸10支煙，流產的風險增加1.2倍 。
第一胎懷孕時有妊娠期高血壓疾病和糖尿病 ， 懷第二胎有可能重蹈覆轍，懷孕前一定要到婦產科做相關的檢查，特別是血栓前狀態的檢查 。妊娠前已經有高血壓和糖尿病，要等病情穩定后再懷孕，以免孕期出現嚴重狀況 。
禁欲太久或遇上老頭精 除了雙方生殖功能上的問題 ， 對性生活與懷孕的關系的誤解也是重要原因 。歸納起來 ， 主要有三大誤區：
一是誤以為雙方長期不過性生活，可保持足夠數量的精子;二是以為只在排卵期過性生活才能懷孕;三是為了生育“急功近利”，性生活不規律 。“有的夫妻平時禁欲，在妻子排卵期才‘開足馬力’ 。事實上，長時間的禁欲 ， 并不意味著精子更多 ， 相反，禁欲時間超過7天以后，精子質量會逐步下降 ?！耙虼?， 禁欲太久，最后跟卵子結合的可能就是排出很久的‘老頭精’ ?！?br />
同時，如果只在排卵期才同房，懷孕機會也并不會增加 。相反 ， 精子的存活時間通常有72小時，如果夫妻有規律地進行性生活，男方的精子早早地在女方陰道“潛伏”，到了女方的排卵期 ， 懷孕的幾率會更大 。
要生育孩子，最佳的禁欲時間為3~5天 。正常男性每周兩次性生活，可增加懷孕率 。
特別提醒，通常男子精子的波動性較大，而睪丸是人體內對外界最敏感的部位，易受很多因素影響 。因此，男性平時要特別注意對睪丸的保護，尤其不要去蒸桑拿、泡溫泉之類的高溫環境 。
