吃牛肉丸子的最佳方法 牛肉丸子吃了有什么壞處

吃牛肉丸子的最佳方法 牛肉丸子吃了有什么壞處

可以做牛肉丸子湯:
1、牛腿肉750克,雞蛋150克,蔥頭400克,胡蘿卜300克,土豆500克,豌豆50克,雞油400克 , 精鹽15克,牛肉清湯2 。5公斤,香葉半片,干辣椒1個 。胡椒粉、味精各適量 。將牛肉洗凈,切成塊,100克蔥頭去皮 , 和牛肉入在一起用絞刀絞兩遍,再用刀剁一遍,放入盆內,加入5克精鹽,50克雞油、胡椒粉、味精、雞蛋攪拌均勻 , 加水150毫升,隨倒隨攪,和成肉泥 。

2、向湯鍋內放水燒開,用于把肉餡擠成i20個丸于,放入開水鍋內,燒一個開,丸子漂起,把原湯潷出,將丸子放入冷水里洗去浮沫,調入漏勺內,控凈水 。
3、把胡蘿、蔥頭去皮,洗凈,切成小方?。?將土豆去皮,洗凈,切成 40塊 。
4.往鍋內放入200克雞油,燒至五成熱 。先把胡蘿卜丁、蔥頭丁放入 , 隨之放入香葉,胡椒粉、干辣椒,用半炒半炯的方法,將蔬菜炯到成熟,放入牛肉湯、味精、精鹽,調好口味,把土豆放入場鍋煮到九成熟把丸于放入,燒兩個開,改微火稍煮,起鍋裝盆 。
【吃牛肉丸子的最佳方法 牛肉丸子吃了有什么壞處】5、食用時 , 分10克,每份放豌豆5克,牛肉丸子12個和湯,即可 。

經驗總結擴展閱讀