1、每100克楊枝甘露的熱量約為94Kcal，略高于雙皮奶 。
2、另外楊枝甘露的含糖量也比較高，10種較常見的非預先包裝糖水樣本中，平均糖含量最高的依次為楊枝甘露、番薯糖水及綠豆沙 。單看每碗糖水 ， 則以1個楊枝甘露樣本的糖含量最高，吃一碗已攝入66克糖，超出每日限量32%!
【楊枝甘露熱量高不高 蜜雪冰城楊枝甘露熱量高不高】
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