1、盡量做到每餐多餐少取，不夠可多次加餐，不必取得太多導致浪費 。
2、如果是家里自己做飯的話，提前詢問家人吃飯的量 ， 按量制作 。
【節約糧食方法 節約糧食方法一怎么畫畫呢】3、在外吃飯吃不完的話，不要害怕打包丟人，因為浪費才是可恥的，所以吃不完的話，盡量打包 。
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