正常情況下，清宮后的女性會在術后1個月左右來月經，但有的女性因為手術對子宮造成的刮傷，會出現月經不調，術后2、3個月都不來月經的癥狀 ， 針對清宮后不來月經的現象，推薦大家服用以下10道滋補湯品催經，速速召回你的大姨媽！第1道：萬能調經湯食材：醋柴胡6克，白芍9克 ， 當歸9克，川芎6克，熟地18克，人參6克，阿膠6克 ， 益母草9克 。
制法：一日一劑 ， 水煎兩次 。
功效：補益氣血、治療多種病因引起的月經推遲、月經量少 。
【清宮后不來月經怎么辦 清宮后不來月經怎么回事】
第2道：當歸烏骨雞食材：枸杞60克，當歸30克，白酒50克，烏骨雞1只，生姜、食鹽、味精各適量 。
做法：先將枸杞、當歸切片洗凈后裝入紗布袋中，用一半白酒浸泡6-8小時，另將雞宰殺洗凈，用另一半白酒加鹽拌勻后涂抹于雞身內外 。然后把藥袋和生姜納人雞腹內，置于容器中，上籠用武火蒸1小時，再改用文火蒸1小時，停火除去藥袋和生姜，把雞斬塊裝盤，湯汁加味精后澆在雞塊上即可服食 。
功效：滋補肝腎，養血調經 。
第3道：四物木耳湯食材：當歸6克，熟地9克，白芍6克，川芎3克，大棗5枚，黑木耳(干)15克，紅糖30克 。
做法：先將諸藥洗凈切片并裝入紗布袋，黑木耳水發后去雜質，然后同入鍋加清水1000毫升，用文火煮1小時，去藥袋后加紅糖調味，煮沸后即可飲服 。
功效：補血、活血、養血、調經 。常服可令顏面紅潤、皮膚細膩 。
第4道：紅糖山楂湯食材：生山楂肉50克，紅糖40克 。
制法：煎山楂去渣,沖人紅糖，趁熱飲 。
功效：紅糖可以補中緩急，和血行瘀；生山楂肉可以活血散瘀、化痰行氣，紅糖山楂飲適用于各種月經推遲的患者 。
第5道：當歸熟地湯食材：當歸12g，熟地黃，鹿角霜 ， 香附各9g ， 南沙參12g，白術9g ， 桑寄生12g ， 枸杞子，山茱萸各9g 。
制劑用法：水煎，空腹服，每日1劑 。
功效：滋陰補血 。治療血虛型月經推遲 。癥見行經后期量少，色淡質?。鼉? ，頭暈，心肌，腰酸腿軟，蛇膽脈弱等 。
第6道：當歸黨參湯食材：當歸I2克，黨參12克 ， 丹皮10克，白芍10克，川芎10克，麥冬10克，生姜10克 ， 半夏5克 ， 桂枝6克 ， 灸甘草6克，大棗5枚.
用法：常法煎煮，日服2次，每日1劑，宜熱飲 。
功效：由寒濕所致月經錯后，色黑量少 ， 腹痛明顯，喜熱拒寒等 。
第7道：桂圓大棗湯食材：桂圓肉30克，大棗20枚 。
做法：將桂圓肉、大棗洗干凈之后，將桂圓肉、去核的大棗一同加入砂鍋用水熬湯，煮20分鐘左右 。
功效：能夠幫助補血益氣，增強身體免疫力 。對于因為體虛、氣血不足引起的月經推遲具有很好的調理作用 。
第8道：阿膠白肉湯食材：阿膠6克，瘦豬肉100克，當歸6克，食鹽少許 。
做法：先將當歸洗凈切成短節，并裝入紗布袋，阿膠單獨加水蒸化，再將豬肉和裝有當歸的藥袋同入鍋 ， 加清水500毫升，煎煮1小時后去藥袋，再加入阿膠，用小火燉化 ， 最后用低鹽調味即可服食 。
功效：補血活血 ， 滋陰潤肺 。
第9道：姜糖艾葉湯食材：生姜10克 ， 艾葉6克，紅糖20克，
制法：把上藥水煎服 。
功效：生姜可以溫中散寒；艾葉尅散寒止痛，溫經止血；紅糖可以活血化瘀，姜糖艾葉茶主治清宮后因虛寒引起的月經推遲 。
第10道：生姜當歸羊肉湯食材：當歸、生姜各10克 ， 羊肉片100克
制法：將當歸、生姜 。羊肉片加水同煮熟后加鹽，飲湯食肉 。
功效：生姜可以溫中散寒；當歸可以補血活血；羊肉可以補體虛 ， 祛寒冷，溫補氣血 。生姜當歸羊肉湯適宜于月經延后、量少、小腹冷痛等癥 。
備注：以上滋補湯品均整理于網絡 ， 服用前最好遵醫囑 。
最后一招：就醫治療女性的經期生理調節是比較敏感的，可能因為多種原因而造成月經遲遲不來 ， 建議采用上述方法催經還不來姨媽的，趕緊去醫院檢查一下，好對癥治療 ， 快快恢復你的月經！如果是因為清宮術引起的閉經情況，你可能需要注射黃體酮來召回月經哦 。
清宮后老不來月經你需警惕1、是否再孕 很多做完清宮手術后的女性都認為在術后進行同房，是不會再孕的，因此沒有注意到這點 ， 其實清宮后即使沒來月經，子宮也會開始排卵，如果近期有過同房的，建議買早孕試紙檢查一下，看自己是否有懷孕 。
2、是否術后感染 另外，清宮術后如果手術衛生不佳，術后不注意清潔 ， 過早進行同房都可能引起子宮感染，出現多種婦科疾病，如：子宮內膜炎、陰道炎等，這些婦科疾病 ， 也會讓推遲推遲不來哦 。
如果你除了不來月經還伴有腹痛、白帶有臭味、陰道瘙癢等癥狀的，可能就是術后感染引起的月經不調，要趕緊去醫院檢查治療 。
日常如何幫助月經周期規律1、健康的飲食習慣 經常食用不健康的食物除了會影響身體健康之外，也可能會影響你的月經周期 。因此 ， 你應該食用健康的食物，如生姜、胡蘿卜、葡萄等，都有助于調節月經周期 。
2、維持的適度運動 運動雖然可以保持身體健康 ， 但過度的運動可能會影響生理期，甚至是導致不孕 。因此，你應該維持規律、適度的運動，以保持健康 。
3、維持健康的體重 體重過重可能會引起荷爾蒙紊亂 ， 導致月經的不規律 。因此，你應該要維持健康的體重，避免肥胖或是超重 。
4、降低生活的壓力 如果你的工作壓力太大，你最好找出合適的紓壓方式，或是轉換跑道 。因為這可能會影響你的月經，甚至是不孕 。
溫馨小貼士平時月經周期在21—35天都算正常 。
一般月經周期平均是28天，但21—35天都算正常 ， 只要自己每次的間隔時間都差不多，那就是規律的 ， 身體不是鬧鐘，晚來一兩天別擔心，反而心情不好 ， 姨媽不高興又推遲了幾天呢 。
