【孩子個子矮小怎么辦 孩子的身高矮小怎么辦】1、醫院進行相應檢查：孩子如果個子比較矮小，比同齡人低很多，那就需要及時到醫院進行檢查 ， 看孩子是否腦垂體分泌不足所致，或者是否有其它方面的疾病 ， 比如消化 。
2、營養均衡，避免挑食：孩子如果沒有其他方面的疾病 ， 那就要補充營養，營養要均衡，不能挑食，只吃素食，不吃肉 ， 要葷素搭配 ， 才能有營養 。
3、多曬曬太陽，補充鈣：平時要讓孩子多多在屋外活動，曬曬太陽，同時補充鈣質，鈣是長個的必備元素 。曬太陽可以補充鈣的轉化和吸收 。
4、多參加體育鍛煉 ， 增加食欲：要讓孩子平時多參加體育鍛煉，但要注意鍛煉的強度 ， 不能太累，如果鍛煉過度也會影響身體發育，參加鍛煉為了消耗熱量，避免長得太胖，同時增加食欲 。
5、避免熬夜和壓力，保證睡眠質量：孩子就應該多休息，多睡覺 ， 有一個好的睡眠質量才能好好長個，所以不能太熬夜了 ， 也不能有太大的壓力，要心情愉快 。
