一歲寶寶營養輔食 一歲寶寶的輔食如何做

一歲寶寶營養輔食 一歲寶寶的輔食如何做

1、爛面條
材料:寶寶面、排骨湯 。
步驟:取出適量寶寶面 , 加入加水煮爛 。將寶寶面放入盛有排骨湯的湯鍋中,小火燜2分鐘 。撈起面條,晾涼后即可喂寶寶食用 。
2、雞肉南瓜泥
材料:南瓜、雞肉 。
步驟:南瓜去皮放入鍋里隔水蒸熟,然后用勺子壓碎 。雞肉切成丁 , 也放入鍋里蒸熟,并將其搗爛 。最后將南瓜泥和雞肉泥混合即可 。

3、肉末蔬菜粥
材料:大米、豬肉、青菜 。
【一歲寶寶營養輔食 一歲寶寶的輔食如何做】步驟:將豬肉剁成泥,然后加入一個雞蛋,充分攪勻 。青菜洗凈,控干水分 , 切碎 。
4、面包片
材料:面包適量 。
步驟:將面包切成1厘米厚的薄片 , 然后將其放在烤盤上,放入烤箱中烘烤至金黃色后取出 。將烤好的面包片切成小塊,搭配香蕉食用 。大米洗凈,熬成稠粥 。接著往粥里面加入菜粒和肉泥 , 邊煮邊攪拌 , 等到肉泥變色后即可盛出 。

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