華為心率耳機r1pro已經上市一個月了，很多伙伴已經入手，那這款華為心率耳機怎么使用呢？小編帶來華為心率耳機r1pro使用教程，希望對大家有所幫助！
耳機操控 線控的另一面是音量 -鍵和功能鍵，關機狀態下長按功能鍵3秒左右可開機，反之亦然 。開關機中線控上的紅藍雙色指示燈也會亮起，告知用戶耳機連接狀態 。
平常使用時，可通過短按、雙擊、三擊等功能來代替觸摸屏幕實現音樂間的切換、播放與暫停 ， 同時還能實現來電接聽、拒接和掛斷等等，一舉多得 。
至于給設備充電，耳機線控上你可以看到有四個金屬觸點，將它靠近官方適配的黑色充電器 ， 啪的一下成功合上就可以充電了 。
APP功能使用 配合華為穿戴APP ， 以及華為運動健康APP，可以同步記錄步數、運動配速、卡路里消耗等全面的信息 ， 實時展現心率數據、全方位記錄運動情況并統計分析 。
尤其值得一提的是，在運動開啟的同時，心率傳感器也會隨之啟動 ， 按動率測試控制/SPORT按鈕，華為運動心率藍牙耳機R1 Pro還可以語音播報運動情況以及實時心率 ， 以便我們及時調整運動強度，相比通過手機或者運動手環查看數據要便捷了許多，不用中斷運動 ， 非常人性化 。
在華為運動心率藍牙耳機R1 Pro啟動后，其便開始自動記錄我們的每天的運動情況，并在華為運動健康APP進行展示 。而想要開始運動時 ， 通過華為運動健康APP，我們還可以選擇自己將要開啟的運動項目 。
以室內跑為例，在跑步過程中，華為運動心率藍牙耳機R1 Pro可以精準監測跑步對應距離、配速、熱量消耗、心率等各項數據 ， 華為運動健康APP頁面內可以清晰顯示這些實時數據 。
而當運動停止之后，華為運動健康APP還可以生成運動報告，并提供圖標和詳情兩種模式 。
在報告中我們不僅可以看到剛剛我們提到的機箱數據，還可以看到平均速度、平均步頻和步幅等全面的信息 。而圖標模式則可以查看心率變化曲線，平均步伐曲線，以及運動情況分析圖 。
而在運動過程中，我們還可以開啟華為運動健康APP的運動播放與我們運動節奏相同的音樂，讓們的運動變得不再枯燥，更帶感 。而在運動結束之后，心率監測將自動關閉，而華為運動健康APP則提供了跑后拉伸訓練教程，根據教程進行訓練 ， 可以有效幫助我們排除運動產生的乳酸 ， 減輕疲勞感 。
運動之外 ， 我們還可以通過長按率測試控制/SPORT按鈕 ， 進入心率監測模式 。其可以記錄我們全天心率曲線，包括靜息心率、運動實時心率和心率區間，相比很多運動耳機只能進行單次心率測試，華為運動心率藍牙耳機R1 Pro連續的監測數據對于我們運動的科學性以及身體健康來說，都更具參考價值 。
創新心晴指數測試 反饋式放松訓練 在精準全面的運動及心率監測基礎上，華為運動心率藍牙耳機R1 Pro本次創新性地加入了心晴指數測試功能以及反饋式放松訓練功能 。
配合國內心理健康領域領先者心潮科技提供的多種定制化的放松訓練，可以為我們提供可靠的放松體驗，實現減壓效果 。
經過小編體驗，只要嚴格按照引導來進行練習，確實能明顯得起到減壓效果，還是相當實用的 。
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