在懷孕期間很多女性都有上火的現象，據說很多水果都有去火的功效 。楊桃楊桃含有豐富的果汁和纖維質 ， 能生津止渴 ， 迅速補充人體的水分，能有利于清燥潤腸，消除疲勞感 。楊桃中還含有大量的胡蘿卜素、糖類及維生素B、C等，能消除咽喉炎癥、口瘡及口腔潰瘍 ， 防治風火牙痛、風熱咳嗽，治療傷風 。
柿子鮮柿子味甘澀、性寒，具有清熱潤肺，生津止渴的功效，適合燥熱體質患者;柿餅有健脾化痰的功效，適于脾虛痰濕體質患者 。
柑橘柑橘性涼，具有生津止咳的作用，用于胃腸燥熱之癥;有和胃利尿的功效，用于腹部不適、小便不利等癥;有潤肺化痰的作用，適于肺熱咳嗽之癥 。
西瓜西瓜是解渴消暑的最佳之品，能清暑利濕、養陰生津 。但西瓜性涼，并含有大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖和維生素等，體質偏寒或血糖較高的孕婦慎吃 。
火龍果火龍果甘、淡、涼、氣清香 。具有清熱 ， 潤肺止咳的功效 。火龍果被稱為水果之王，鐵元素量比一般水果要高，同時它還含有維生素E和花青素 。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用 。
甘蔗甘蔗是養生祛火的食療佳品 。甘蔗滋補清熱，含有豐富的營養成分 。作為清涼的補劑 ， 甘蔗可治療因熱病引起的傷津 ， 心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發的咳嗽氣喘 。甘蔗汁還可緩解酒精中毒 。
梨梨含有蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，對于發熱和有內熱的人有不錯的作用，能潤喉生津，潤肺止咳，滋養腸胃，還能緩解肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便燥結等癥 。
西紅柿盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多 ， 最甜 ， 營養也最豐富 。它同樣可以為孕婦去火 。
草莓草莓不但好吃，還有藥用價值 。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩 。孕婦上火的時候可適量吃一些，但是不要太多 。
黃瓜每天吃1到2根黃瓜，也可以輔助降火，青橄欖泡茶，對降火也很有幫助 。
孕婦上火吃水果有什么需要注意的1、適量
【孕婦吃什么水果去火 孕婦吃什么水果去火 可下火的水果推薦】 水果的補充，每天最多不要超過200克，盡量選擇含糖量低的水果 ， 不要無節制食用西瓜等高糖分水果 。
2、適時
吃水果宜在飯后2小時內或飯前1小時 ， 飯后立即吃水果，會造成脹氣和便秘 。
3、漱口
水果中含有發酵糖類物質，因此吃后最好漱口 。
4、衛生
生吃水果前必須洗凈外皮，不要用菜刀削水果，避免將寄生蟲卵帶到水果上 。
