1、如果想讓乳房變大，可以用飲食和鍛煉 。平時可以多吃木瓜、堅果、黑芝麻等食物 ， 有助于促進乳房發育 。
【胸部如何才能變大 胸部變大方法】2、此外，還可以分開雙腳站著，伸展雙手，腳尖著地，做緊實臀部的運動，如果堅持了很長時間，是可以看到很好的效果 。
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