【喝多了怎么解酒 酒喝多了什么能快速解酒】當已經感覺自己酒喝多，有醉意的時候，建議大量飲水 ， 促進排尿，加速酒精在體內的代謝 。喝多后 ， 可以喝蜂蜜水等解酒的食物;不愛吃甜的，就選擇喝綠茶 。如果飲酒以后還未完全清醒，安全情況下可以進行散步，加速體內的新陳代謝，也有利于快速解酒 。
西紅柿汁也是富含特殊果糖 ， 能促進酒精分解吸收的有效飲品 。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好 。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失 。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩定情緒 。
李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒 。實驗發現，將柚肉切?。窗滋淺愿嵌韻坪罌誶恢械木破統羝釁嫘?。
豆腐具有快速排出身體內乙醇的作用，飲酒多時，吃一個以豆腐為原料的菜，可促進體內的乙醇迅速排出 。
空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前 ， 先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁 。
