1、溫補性食物有羊肉、牛肉、雞肉、狗肉、鹿茸等；益腎食品有腰果、芡實、山藥熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等 。
【進補食物的朋友圈怎么發 進補食物】2、溫補食物，是應用溫熱性食物進行補益的方法，適用于陽虛或氣陽虧損，如肢冷、畏寒、乏力疲倦、小便清長而頻或水腫等癥患者，也常作為普通人的冬令進補食物 。
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