1、觀察溝通 。就是觀察孩子與自己的溝通方式 。在很多時候 ， 父母必須超脫自己的角色 ， 從第三者的角度觀察孩子叛逆的問題 。并以不同的角度對待孩子 ， 做有限度的遷就 。
2、保持冷靜 。急躁的父母，應該提醒自己 ， 保持冷靜，并等待孩子冷靜后，再進行溝通 。
3、尋求意見 。管教孩子，有時應該尋求別人的意見 ， 讓自己的思想更開闊 。最好跟孩子的老師多加強交流 ， 了解孩子平時在學校的表現 。【男孩叛逆期要怎樣教育或開導呢 十歲男孩叛逆期要怎樣教育或開導呢】
4、開放自我 。父母發現孩子的興趣會影響功課時，不要立即禁止，最好能多了解情況 。如陪孩子去電子游戲中心，和孩子討論他們的偶像，以此提醒什么是應該學的，什么是不應該學的 。只有進入孩子的內心世界，才能相處得更融洽 。當父母與孩子相處融洽了 ， 孩子就不會反叛了 。
5、不斷試驗 。父母管教孩子，要時常改變方式，孩子小的時候，一般只是父母講，孩子聽 。上了中學后，就應嘗試雙向溝通，也聽聽孩子的建議 。一旦發現某一種方法行不通，就應隨時改變方法，不斷試驗，直至發現有效的方法 。
6、實踐體驗 。就是通過實踐，進行體驗，以化解孩子的逆反心理 。如有父子倆散步，兒子看了西瓜一定要買，父親說離家太遠，提回去太累了，不買 。兒子不高興：“我喜歡吃的西瓜你不買，你喜歡我學習好，我也不好好學 。”父親一想，對獨生子說：“買瓜可以，你要負責提回家 。”獨生子同意了 ， 累得滿頭大汗才把西瓜抱回家，使兒子感觸很深：“吃個西瓜真不容易啊 。”
7、將心比心 。父母要與孩子將心比心，相互間的關系就會融洽，孩子也就沒有逆反心理了 。
8、分析說明 。父母要仔細分析孩子形成逆反心理的具體原因，并進行充分的說明，這樣，孩子的逆反心理就會逐漸消失 。
