【增強胃動力的鍛煉方法 鍛煉胃動力的2種方法】1、第一種，可以進行胃部按摩，可以將熱毛巾覆蓋在胃部，用雙手以肚臍眼為中心做順時針旋轉按摩，每次10分鐘即可 。
2、第二種 ， 每天飯后休息半小時以后可進行適當的運動鍛煉，如慢跑，散步，瑜伽，仰臥起坐，跳繩，騎自行車等體育運動，可增強免疫力，增強胃動力 。
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