1、光線要適宜，如淺藍的色調柔和的光線會使人產生睡意，要適當拉好窗簾，保持臥室適宜的光線 。
【引導幼兒愛睡午覺的方法 引導幼兒愛睡午覺的方法介紹】2、空氣要新鮮 ， 睡前一小時打開門窗交換新鮮空氣，午睡時可開個小窗 。
3、可以播放催眠曲，在午睡中我經常播放優美、舒緩的催眠曲 。讓孩子們躺在小床上，傾聽優美的音樂，老師對一些難以入睡的孩子的進行愛撫，這樣孩子很快進入了夢鄉 。
經驗總結擴展閱讀
-
-
-
紅米k30手機參數支持內存卡嗎 有對這個機型了解的嗎
-
-
-
-
短發 女生不管天氣多冷，出門盡量化淡妝，教你這3步，簡單易學又精致
-
眼霜|這些眼霜補水提拉緊致和滋潤眼部的皮膚，讓你的眼部皮膚更緊致
-
短發|短發美女個性化穿搭衣服，竟然產生意料之外的驚喜
-
-
-
-
棕色讓全世界女人都瘋狂的TF口紅色號那么多，最好看最顯白的色號你知道是哪款嗎？
-
-
化妝師 從新娘化妝師到快手主播，化妝師萌萌“電商美妝課”引上萬人學習
-
炎琴不朽|失望！瓜帥間接宣布引進凱恩沒戲，兩點因素或是曼城退出交易原因
-
女子備孕9年終成功 女子備孕9年終成功，悄悄把喜訊寫蛋糕上，下一秒全家淚目
-
-
-
