1、墊鞋墊
在夏天穿涼鞋的時候 ， 如果腳心出汗比較嚴重的話，可以在腳底墊上一塊和腳掌差不多大小的鞋墊，而該鞋墊還需要具有吸汗性強的特點，這樣的話 ， 在穿涼鞋腳出汗的時候，鞋墊就能幫助吸走腳底的汗液，從而能避免出現腳因出汗而打滑的現象 。【涼鞋打滑怎么辦小妙招 涼鞋打滑怎么辦】
2、穿襪子
夏天穿涼鞋腳出汗容易打滑的時候，也可以選擇穿上薄點的襪子，雖然穿上襪子，可能會比較熱，但是選擇吸汗性強的純棉襪子，可以起到防止腳底打滑的現象，還保證了安全 。
3、涂防曬霜
如果夏天穿涼鞋出汗是因為經過太陽曬后所引起的 ， 那可以先用紙巾將腳部的汗擦拭干凈，然后在腳上涂上一些防曬霜，再幫煮腳部防曬的同時，也能防止因曬太陽而導致腳部出汗的癥狀 。
4、熱水泡腳
晚上睡覺前堅持用熱水泡腳20分鐘左右的時間，或者是在熱水中加入適量的食鹽和生姜，并搓洗腳部，外用益可肌抑菌噴劑，對減少腳部出汗有一定的幫助 。
5、勤更換鞋
腳臭是因為汗液長期殘留在鞋子上，使腳長期處在潮濕的環境中所引起 ， 所以要勤更換、洗鞋子，能減輕腳臭的癥狀 。要經常將被腳浸濕的鞋子放在通風的地方風干，使汗液更容易蒸發，而鞋子里也可以墊上吸汗、透氣的鞋墊，可以幫助防滑，洗鞋墊也比鞋子更容易 。
