番石榴是很有營養的食物，營養健康又美味，那么寶寶吃番石榴會上火嗎？寶寶上火可以吃番石榴嗎？下面我們一起來看看吧！寶寶吃番石榴會上火嗎其實番石榴并不上火，只不過不適合上火的人吃 。
番石榴性溫，味甘、澀、酸，無毒 。具有收斂止瀉，止血，止癢的功效 。主治泄瀉，久?。?濕疹，創傷出血等癥 。特別適合生長發育期的兒童、對于高血壓、糖尿病、肥胖癥及腸胃不佳者，是為理想之食用水果 。
但兒童有便秘習慣或有內熱的人不宜多吃 。肝熱的人應慎防便秘，因為番石榴具有收斂止瀉作用 。番石榴雖然好吃，但吃多了會上火，平日食用時應當注意宜忌 。
寶寶上火的注意事項1、多給寶寶吃富含纖維素的新鮮蔬菜和水果 。
2、要控制寶寶的零食，特別要少吃高油、高糖的精致化加工食品 。
3、為寶寶補充優質蛋白，多用清燉、清蒸方法烹調 。雞蛋、瘦肉、魚、豆類等優質蛋白要充足供應，但動物性蛋白質應盡量選擇脂肪少的 ， 不可太油膩 。在烹調中，多使用清燉、清蒸等秘方 。
4、給寶寶提供清淡的粥湯 。寶寶上火爸媽可讓小孩多吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯(不去蓮心) 。
5、可以讓寶寶多吃山楂、山藥等健脾開胃、消食化積的食物 。
寶寶怎么吃番石榴最好番石榴雖然可以直接吃，但是由于其本身比較硬，而且籽比較多，所以小孩子吃的時候，可以將番石榴去籽榨成汁飲用 。
番石榴汁 用料：適量番石榴、涼白開 。
【寶寶吃番石榴會上火嗎 吃番石榴會上火嗎?】 做法：將番石榴洗干凈之后，切開去除籽，然后切成小塊 。在榨汁機中加入適量的涼白開，把番石榴放進去，攪拌榨成汁即可 。
