1、用毛巾 。打好沐浴露，把毛巾從一邊的肩部斜拉至另一邊的腰部 ， 來回拉動，像扯鋸一樣，然后再換另一邊的肩部斜拉至換一邊的腰部，繼續來回拉動，重復以上，即可完成搓背 。
【搓背最佳方法 怎么搓背】2、用搓背刷 。網上或超市均有賣，就是一個長柄的毛刷，只是毛刷上的毛比較柔軟，把沐浴露涂在上面，反手在背上刷來刷去即可搓背 。
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